Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лиза

5 рецептов вкусных низкокалорийных блюд: худеем к лету

#Рецепты

Греческий куриный суп с лимоном — 40 ккал

Ингредиенты

куриного бульона - 1 литр

маленькая морковь - 1 шт.

корень сельдерея - 1 шт.

укроп - 1 пучок

луковицы шалот - ½ шт.

куриное филе - 1 шт.

ячменя - 100 г.

крупных яйца - 2 шт.

лимонный сок - 3 ст. л.

соль - по вкусу

Приготовление:

В большой кастрюле смешать куриный бульон и 1 л воды. Добавить морковь (разрезать пополам) укроп, сельдерей (разрезать пополам), лук и ½ ч. л. соли. Довести до кипения на среднем огне. Положить куриное филе, довести до кипения, уменьшить огонь и варить, периодически...