И если остались рецепты диеты киньте

@favctova8 а дневник в какой форме вели? Есть образец

Да, диета 9, первые недели мерила сахар после каждого приёма пищи, вела дневник и смотрела на что поднимается, на какие продукты нет!) а ещё мочу каждую неделю сдавала, на кетоны

Диета9 !!!дневник не веду.

@mishenko198641, если будете сами дома глюкометром мерить то ведите, а так с жк все данные в обменен

А рецепты есть

@katrina30 дневник контроля сахара вели?

Диета 9, а так убрала углеводы, сладости, контроль сахара каждую неделю и до родов