Девочки!!!!! Такая "заезженая" и наверно для кого то надоевшая тема: ПОХУДЕНИЕ!))) Но все же....…
Девочки!!!!! Такая "заезженая" и наверно для кого то надоевшая тема: ПОХУДЕНИЕ!)))
Но все же.... Расскажите, кто как худеет. Что кушаете, по какому режиму, может кто то занимается дома - какие упражнения делаете, чем себя мотивируете когда охота сорваться и сьесть кусок торта, какие поблажки делаете и чем балуйте иногда себя. Пишите подроообно))))
Венера ·
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
У нас группа создалась худеющих... Особенно тех,кто никааак не может похудеть...Мы сначала группой в несколько человек собрались.Опробовали двух недельную диету. И знаете, работает. Кто хочет-присоединяйтесь.Есть чат поддержки..Вес до 61кг,после 54...Разница,как говорят,очевидна.
Венера ·
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
Эльвира·
Мама троих детей
@savochka2014 напиши мне)
юля·
Мама двоих (младенец)
И я хочу😊
Олеся Ткаченко·
Мама троих детей
и я ,пожалуйста😉
Elya Fayzullina ·
Мама троих детей
и мне😉
…·
Мама сына (1 год)
И меня можно включить на этот чат? Хочу пару кг скинуть к приезду мужа. Но пока никак. Вес встал. 😏
Ковресьева Нина·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Можно с вами
Татьяна·
Мама троих детей
И я туда же
Удалён·
И я)
Виктория·
Мама сына (1 год)
Категорически против диет (весомые аргументы этому есть у меня в профиле в отдельном посте). Только спорт и правильное питание. Никакого скучного меню :кефир -гречка-курица, временного результата и вред для здоровья. Если интересно пришлю вам ссылку на мою группу, где вы сможете посмотреть отзывы и результаты участниц моего марафона, которые правильно кушают (в том числе вкусняшки), тренируются дома по моей программе и при этом достигают отличные результаты 😊🙏не сидите на диетах, временный эффект не стоит достигать ценой вашего здоровья