"Кто познает тайну сна – познает тайну мозга" - это слова Мишеля Жуве, крупнейшего специалиста в…
"Кто познает тайну сна – познает тайну мозга" - это слова Мишеля Жуве, крупнейшего специалиста в сомсологии второй половине 20 века.
Сегодня весь мир отмечает день сна! И, Ура, в этом году я стала как никогда близка к этому празднику! И это меня очень радует!
Я счастлива, что с каждым годом становится все больше людей и , в частности , родителей, которые ответственно относятся к такому важному занятию, как сон!
Как я пришла в тему сна?
Когда родился Мишаня сон пропал из жизни нашей семьи... Сердце мне подсказывало, что советы типа "перерастет" не совсем правильные. Мой малыш живёт здесь и сейчас и в первую очередь он страдает от недосыпания.
Потому что сон в раннем детстве очень важен. Если ребенок недосыпает, спит меньше нормы, то это плохо сказывается на его развитии, как физическом, так и умственном . Даже при условии, что в дальнейшем сон налаживается. Недостаток сна приводит к проблемам с поведением: малыш капризный, непослушный, раздражительный. И как следствие хуже, чем мог бы познает мир – он невнимательный, у него плохая память. Недостаток всего одного ночного сна в раннем детсве может серьезно отразится на учебе в школе.
И я, как мать, могу и даже более того, обязана ему помочь. И я оказалась права. С самого рождения можно помочь малышу хорошо спать! Я прочитала около трёх десятков книг о сне, научных статей, прошла обучение у ведущих специалистов… Но на этом мое обучение не заканчивается. Я продолжаю и дальше изучать тему сна, уже не только детского, но и взрослого! Мне кажется учиться никогда не поздно 😉 И теперь я хочу и могу нести эту информацию в массы. Потому что сон - это здоровье! Мамочки, поверьте, очень много проблем со здоровьем можно решить просто наладив сон. Чем здоровее и эмоционально стабильнее будут наши дети, значит более светлым будет наше будущее.
Присоединяйтесь с моему курсу #сонныеночи_счастливыедни, который стартует уже 26 марта и мы будем вместе помогать нашим детям строить
красивое, светлое будущее для всех нас!
И в честь этого замечательного праздника я продлевают срок раннего бронирования места - При оплате до 20 марта стоимость участия всего 1500руб 😊 Отличная цена для соннных ночей и счастливых дней 😉
ЮлиЯ·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@__el4ik__ переход с 2 на 1 сон - сложное время. В этом случае самый лучший режим - подстроенный под ребенка. Но укладывать однозначно лучше всего до 9. Но если малыш не готов ещё полностью отказаться от второго сна, то можно попробуйте раньше будить, тогда и сны сместятся на пораньше