Ежедневные прогулки и теплая ванна перед сном +залипание в телефоне помогает со 100проц.точностью😁. Единственное от чего не избавляет - от пробуждения "ни свет ни заря", сейчас минут через 30 вырубит, а вставать через час😣
Легла в больницу и бессонница пропала😂 дома что только не делала и постоянно гуляла, мыла квартиру, делала кучу дел. Под вечер просто бессил была но спала плохо. Вчера легла в больницу и ночью спала как убитая😂
Валентина·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
Вот тот же вопрос (
Уже ни пустырник ни мята не помогают(
Нюра М. ·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Ежедневные прогулки и теплая ванна перед сном +залипание в телефоне помогает со 100проц.точностью😁. Единственное от чего не избавляет - от пробуждения "ни свет ни заря", сейчас минут через 30 вырубит, а вставать через час😣
Alya·
Легла в больницу и бессонница пропала😂 дома что только не делала и постоянно гуляла, мыла квартиру, делала кучу дел. Под вечер просто бессил была но спала плохо. Вчера легла в больницу и ночью спала как убитая😂
Alya·
Без сил*
Елена Елисеева·
Мама сына (6 лет)
@soonmom2018 🤣🤣🤣
Ксю·
В ожидании первенца
Это временное "беременное" явление, ничем не спасаюсь) После родов сон точно наладится, насколько позволит ребёнок конечно😄😄 Проверено!
Маргарита·
Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)
Мне врач сказала 3 табл глицина перед сном под язык... Не проверяла еще правда😃
Elvira·
Ничего не спасало, просто занимала себя на ночь. Какое нибудь рукоделие, картины по номерам и т. д.