Чтобы был плоский живот надо есть плоскую еду: пиццу там, шоколад, блины...Это же элементарно🤷🏼 ♀…

Какая вы стройняшка) давно и как занимаетесь?

Спасибо за настроение 😀

Ага, во всё поверишь под таким то фото😍

Посмотрела на фото и заревела((( тоже хочу((

@irinadenisenkoooo спасибо😘ну давненько конечно,после рождения сына начала,после рождения дочки соответственно продолжила))) как...в двух словах то и не расскажешь,базовые упражнения) Америку не открою наверное🤷🏼‍))

@annapostnova до лета ещё есть время,никогда не поздно начать🤗

@mrs.happymoms, а можно ваш рацион питания?

@mrs.happymoms поняла, спасибо, тоже начала заниматься, кайфую, мне нравится, да ещё и результаты появляются, живот уменьшается) так что я на пути к мечте. А вы конечно, крутая! С тремя детьми!!! И пусть не кричат, что это гены! Это труд!

Ой, детей двое, ну значит трое будет 😀

Крутяяяк. Дома занимаетесь?

@annapostnova просто правильное питание)

Спасибо)₽

@sarbona9996 по разному,в зал иногда хожу)

@mrs.happymoms блин у меня зал в соседнем доме а у меня все дела да случаи😬

@sarbona9996 и у меня напротив причём много лет,а я узнала только недавно,до этого ходила хз куда,а тут оно всё рядышком😂цените))) и идите!🤗😁