Тема предстоящего завтрака - Женское Здоровье после Родов.
Приходите поговорить о питании, упражнениях, послеродовом восстановлении и женском здоровье на долгие-долгие годы!
Ведущая встречи: Анна Гедре, специалист по послеродовому восстановлению
Annagedre.com
Как всегда, ждем вас в субботу, 17 марта, в Компоте на Дерибасовской с 11.00 до 13.00
#завтраксдоулами #завтраксдоулой_одесса
Хочу затронуть такую тему, как восстановление после родов... Но прежде чем напишу об этом, хотела бы узнать... есть ли среди вас кто восстанавливал своё женское здоровье после родов ?
Кто нибудь делал послеродовое восстановление в традиции?
Безопасная 2-х недельная авторская программа восстановления женского здоровья! Старт 5 июля! Мой марафон поможет тебе избавиться от этих проблем: 1. Уйдут боли в пояснице 2. Помогу справиться с Диастазом 3. Избавимся от пукающих звуков и воздуха при движении из влагалища 4. Подтянем висячий живот или валик под швом КС 5. Уйдет стрессовое недержание 6. Попрощаемся с бессонницей, слабостью в течение дня и хронической усталостью Всего 20 минут в день и ты обретёшь идеальное тело и плоский живот после родов. Я, Юлия Нам - Мама троих детей и сертифицированный тренер по послеродовому восстановлению женского здоровья. Более 20 лет в спорте. В своих тренировках для мамочек я показываю, что заниматься можно интересно, разнообразно и для этого не нужно проводить 2 часа в спортзале. Через грамотно построенные тренировки можно двигаться с комфортом, и забыть про боли. Я как никто знаю, что такое обвисший живот после родов, какой дискомфорт испытывает родившая женщина при недержании и как много мифов вокруг послеродового восстановления.
Девочки, есть те, кто перевязывал (или перерезал, я не знаю как правильно) трубы, чтобы больше не беременеть? Как-то это отразилось на здоровье, восстановление, не жалели ли? Прошу не обращать внимания на выражение, я не знаю как правильно сказать 💓
«Ты еси Бог, творяй чудеса»- мы дома!Впереди долгий путь восстановления и невозможной любви!Спасибо вам за молитвы и участие!
