SOS❗ ❗ У меня конкретные проблемы с засыпанием 😴 (да именно с ним) уже 3 неделю, обычно засыпала…

Никак 🤷🏽‍♀️ничего не могу поделать,такая же ситуация 😕

Это вообще кошмар,понимаю😣 вот тоже ложусь ночью спать, прям зеваю, спать так сладко хочется и только лягу, как рукой сон снимает и так до утра. Потом часов в 11 с долгими муками засыпаю и то уже сон не такой, встаю рожа опухшая. Так мужу завидую, когда он ляжет спать и через 5 минут храпит😥мне бы так...

Я днём тоже не могу уснуть, хотя никакая уже. Лежу и не могу отключиться, так время и проходит. Ночью сразу выключаюсь

Я каждую ночь раньше двух не засыпаю 😶

Я ложусь в час ночи и лежу думы думаю🤔😴🤣 потом как-то засыпаю, но встаю каждые 2ч утуалет🙃 вчера первый раз я встала в 11.30 и в 13.00 снова уснула. Как-то странно🤔 организм может начал готовится к встрече и решил дать мне поспать🤣

Та же история... засыпала последние 2 недели в 2 примерно... и вставала потом каждые 2 часа... а сегодня в 5 кое/как уснула... и в 9 встала) и норм. Бесит уже этот сон

Никак не справиться) это видимо особенность поздних сроков)

@ekaterina.omsk55, о да, та же тема, муж 5 минут и как убитый спит,завидую ему🙇🏻‍♀️

@vila8366, ночные подъемы я уже прошла, теперь не более одного раза и то не всегда🤗

@yuliavingorodova ага еще все впереди🤣

Я засыпаю последний месяц не раньше часа. Встаю как по будильнику в 3, в 5 и в 8 в туалет 😒

Тоже очень долго не могу уснуть!

Днём вообще не сплю , ложусь не раньше 1:30 ночи, встаю пару раз в туалет и в лучшем случае до 9 утра. Плюс все это время сон не стабильный постоянно просыпаюсь когда переворачиваюсь. Так что у вас ещё все 👍😁