Девочки,нужен срочно фитнес-клуб!!недорого!посоветуйте!цель -похудеть для начала на 5кг, в идеале на 12 кг.!!!район: кристалл,Михайловский, остров!
Комментарии
@annichka25, тренируюсь утром, натощак, каждый день. Это приседания 25р, скручивания на пресс 25 раз, ситапы 25 тоже на пресс, отжимания 25, джампинг Джеки 100 р, берпи 15 раз, и таких четыре круга, потом ещё степпер 30-40 минут. Ну и питание!
@nastiavkube, может поделитесь ,какие упражнения делаете ?
@nastiavkube, какая к вам сила воли ! Вы молодец!
А дома не хотите? Я дома занимаюсь, за 11 месяцев после третих родов минус 21 кг
Вот хожу в атлетик, абонемент если утренний 15 был, есди на весь день, то вроде 26. Если честно, хожу только потому, что с 7 открывают. А так вообще не нравится. Вечно грязно, вечно народу много, если ты не в 7 пришёл, админы ниче не знают, ниче не видели... В общем бывали в местах и получше
@annichka25, напротив острова клуб Максимум открыли, муж сказал неплохой
Я езжу в сибириан фит возле премьера ) ходу там к Гульназ и очень довольна результатом
У меня в соседнем доме есть fitnessstudio Xs только для девушек) сама хочу туда попробовать пойти
Атлетик около острова. Абонемент тысяч 15 наверно стоит
на правильно питании уйдут лишние кг,потом уже форма за счет спорта) я хожу в метро фитнес напротив Острова
@yulia.tmn, а по стоимости может знаете ?
Получается всех по 100, берпи 60, а джампинг Джеков 400