Мамашки раскажите как боролись с тем что ноги во время сна болят. Може че подкладывать нужно? А ну и судороги иногда. Это вообще нормально что ноженьки болят (ну как изжога) я имею ввиду у многих так или это чето не то со мной?
@alenanyuganina знаю что судороги это кальцый, а то что болят шо тоже кальцый?
У меня одну ногу вечно судорога хватает ,если потягуси во сне . Ложу на подошку- вроде помогает .
@ale.n просто вы все время на боку спите,нагрузка идет не на спину а на ноги,у меня тоже болят
@ssssveta2014 и у меня так, стараюсь не вытягивать, кальцый пьёте или едите что-то богатое кальцием? А то вот я действительно мало как-то молочки ем. Чето не хочется.
@alenanyusya ааа понятно, да действительно стараюсь на боках только спать.
У меня тоже ноют и болят. Прочитала, что это от нехватки кальция. Жру теперь много творога, кефира, йогурта и реально легче стало. Кальций в таблетках не пью, врач сказала, что ещё мне рано.
@ale.n кальций не пью и вообще сейчас уже перестала пить витамины .Молочку употребляю.У меня ноженьки болят ,но это вены и сетка (.Я часто запеканку творожную делаю ,если творог не хочется
@alenanyusya это поверх подушки ножки нужно класть? Под какие места их нужно :)))?
А бывают дни, когда ну просто не лезит ничего молочного, то на вечер очень ноги ноют и крутит.
@ale.n а дальше вы больше лежать будете так как сил нет ни на что потому,ноги больше болят от такой лежки
@alenanyusya все все пожалуйста дальше не нужно расказывать😄😁 а то уже страшно и спасибо за советы
А я сьогодні на спині спала, думала не встану., і ноги по вечорам крутять капець, почуваю себе бабулькою.
Крутит ноги каждую ночь,это жесть!Всю б.Легче,когда муж перед сном помассажирует!
Массаж+ натиралась мазями! Детки кальций забирают, но принимать советую только по назначению гинеколога, поскольку на более поздних сроках нельзя, может закостенеть голова ребёнка!
А я и кальций пропила, и магне В6, все равно перед сном ногам места нет.
А·
@ale.n а дальше вы больше лежать будете так как сил нет ни на что потому,ноги больше болят от такой лежки
Анна Тоди·
В ожидании первенца
Массаж+ натиралась мазями! Детки кальций забирают, но принимать советую только по назначению гинеколога, поскольку на более поздних сроках нельзя, может закостенеть голова ребёнка!