Доброе утро!!! Мама сказала, что я тут как старшая сестра своим деткам))) вот не думала , что это будет комплимент в мои то 28 лет😅Всем хорошего настроения! Сегодня захотелось рассказать вам о том, как я устала уставать. Да, да , думаю всем это знакомо. Особенно мамам , сидящем в декрете или же работающим мамочки в будни и в выходные дома . .
.
.
Со временем накопленная усталость просто затмевает наш мозг. Уже утром встаёшь, словно разбитое корыто. И так день за днём. Я нашла решение в занятиях спортом. . .
.
Пару раз в неделю я могу вырваться на тренировки фитнесом. Скажу честно - эффект мгновенный! Выпускаешь пар, морально отдыхаешь , организм / мышцы / кости все подвижнее. Тут вам и общение и развлечение. А после заряд бодрости на весь день! Ну и при правильном распорядке (к чему я ещё движусь) ваш день будет приносить максимум удовольствия! Это же наша жизнь, и когда жить , если не сейчас? .
.
. В
Комментарии
@ksyu.prange.86, это не психи это усталость. Скоро подстроитесь под новый уклад и жизнь забьет ключом. Зима всех выбесила)
Я с одним ребёнком стала психичкой🤭😂а с двумя...страшно представить
@mama3-detok, ой у меня психоз ещё тот))) мелочи бесят, люди раздражают. Все бесячим кажется🙈🤪🧘🏻♀️
@alinaa1, да, я с дочей хожу . Здорово) мозги прям отвлекаются от кастрюль/подгузников/лекарств/ уроков
@a7gul1213, нет , я встаю после всех тренировок. Мне нравится эта мышечная боль🤭
Я тожн думала о том,что физические нагрузки помогут отдохнуть от быта, рожу хочу тоже походить куда нибудь
Молодец ✊🏻 я тоже начала ходить, лежу встать не могу после первого занятия
@mama3-detok, вот же счастье))) ещё тряхнём. В 18 чдумала 30 это уже старость)))))
@ksyu.prange.86, именно !!! Солнышко загреет и все мы расцветем)