Мама дочки (3 года)

"Я устала. Я больше не могу. Дом, быт, дети, муж, который не помогает, а только играет/пьёт пиво/ лежит на диване, или…

"Я устала. Я больше не могу. Дом, быт, дети, муж, который не помогает, а только играет/пьёт пиво/ лежит на диване, или наоборот требует повышенного внимания к себе. А я одна, 😔всё на мне, обо мне кто позаботится? Хочется всё бросить 😥и уехать далеко-далеко....." - часто слышу такие слова от женщин на консультациях

⠀⠀⠀

Знакомы вам такие ситуации❓

⠀⠀⠀

Эмоциональное выгорание 🙁🙁наступает у многих женщин

У кого-то в лёгкой форме и девушка сама справляемся

У кого-то тянется несколько месяцев и в итоге переходит в депрессию. Женщина становится роботом без эмоций, с глубоко спрятанными своими желаниями

⠀⠀⠀

❓Почему так происходит❓ ⠀⠀⠀

Ответ прост - женщина разрывается между 💯 ролями

Сами посчитайте свои роли

Сколько наберется?

⠀⠀⠀

🎭 заботливая мама

🎭чистоплотная хозяйка

🎭 мастерица в кулинарии

🎭 любимая жена

🎭 водитель (забрать/отвезти детей с садика)

🎭 грамотный педагог -всякие домашние развивашки

🎭 верная подруга

🎭 ещё успевает вести блог, или продавать свои handmade изделия

🎭 а ещё внимательная дочь, сноха, сестра и пр

⠀⠀⠀

И везде мы хотим быть "отличницами", чтобы нас везде хвалили, восхищались, удивлялись "как она всё совмещает?"⠀⠀⠀

В итоге наступает сильнейшее моральное истощение, мама разрывается, начинает ругать себя, копится недовольство☹️, мама себя и свои желания задвигает в дальний угол

⠀⠀⠀

А ведь несколько веков назад у женщин не было такого. Они не пытались совместить всё. Они занимались только детьми и не рвались за карьерой. Не пытались всем угодить, и быть хорошей для всех

⠀⠀⠀

Чтобы избежать эмоционального выгорания, нужно постоянно подзаряжать себя, искать источники энергии для себя и работать со своим "синдромом отличницы и перфекционистки"

⠀⠀⠀

❓Вам интересно узнать, где женщине брать энергию? Как преодолеть выгорание? Как уметь слушать себя? Оставляйте любой комментарий ⬇️⬇️⬇️ и я расскажу об этом в своём посте

⠀⠀⠀

🌸А с глубинными установками "отличницы, перфекционистки" эффективнее работать индивидуально. Обращайтесь, рада помочь 😊

⠀⠀⠀

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Запись на консультацию "Как преодолеть перфекционизм, и начать следовать своим желаниям"

📲⠀+79036095115 Viber/WatsApp/Direct

⠀⠀⠀

#dovolnaya_mama

Назрел вопрос - давайте только без дискуссий , у каждого своё мнение ☺ 😁возможно был уже такой вопрос, просто хотелось…

Назрел вопрос - давайте только без дискуссий , у каждого своё мнение ☺ 😁возможно был уже такой вопрос, просто хотелось бы послушать мнения👂 ⬇ ⬇ ⬇ Вы ЗА или ПРОТИВ грудного вскармливания❓❓❓Плюсы и минусы❓ П.С: из своего опыта скажу, что сын был на ГВ только две недели, потом начало пропадать молоко. Но в эту беременность после родов склоняюсь ближе к ИВ.

Боитесь водить машину? Как побороть страх за рулем?

Каждый раз, когда мы переезжаем летом за город, встает вопрос с тем, что мне садиться за руль. Правам много лет, но я так и не смогла преодолеть свой страх. Отдаю много денег за такси, ищу водителя… Кажется, что в современном мире все женщины уже за рулем или нет? Напишите в комментариях, кто водит, а кто нет!😊Может, и я решусь, но уже вряд ли, так и буду страдать…

Было приятно вспомнить, что я женщина

Делюсь результатом своей беременной фотосессии 🤰Не буду лукавить в том, что мне было очень приятно снова ощутить себя «в своей тарелке» и вспомнить, что я не только будущая мама, но и как-никак женщина с своими увлечениями, взглядами и желаниями.

Бездетность после 50: пустота в жизни или новый этап?

По мотивам поста из топа. Многие молодые женщины не хотят рожать детей. Хваляться перед обремененными детьми сверстницами своей привольной жизнью и не испорченной фигурой. Молодые уставшие мамочки им завидуют. А к 50 годам? Мои бездетные сверстницы. Развлекаться не хочется. Ехать никуда нет желания. Все вкусное съедено и аппетита нет. Итог жизни- пустота. Деньги накоплены, но для кого и зачем? Разговоры про болезни и кто где как умер. Всё.

Меня за последние 2 недели уже четырежды спросили: «У вас мальчик?»

Меня за последние 2 недели уже четырежды спросили: «У вас мальчик?» И это при том, что: ✅ Розовая коляска ✅ Розовый держатель для соски ✅ Платье, майка с крылышками, бодик с кружевами… Ну то есть, визуально со мной на прогулке все разы когда задавали вопросы была фея сахарной ваты 🌸 Но нет! Всё равно — мальчик? 🤔 В последний раз я уже не выдержала: «Да, мальчик». Женщина в ответ недоумённо: «А почему он тогда так одет?» Я: «Очень девочку хотели». И просто ушла в закат. Занавес 🎭 В следующий раз просто повешу табличку на коляску: «Это девочка. Я проверяла».