Для тех кто худеет ))

Сырники без пшеничной муки и манки

Творог 1уп ( у меня вкуснотеев 9%)

2 яйца

1 ложечка фитпарада ( сахзам)

2-3 столовые ложки льняной муки (кол-во углеводов в ней меньше в два с небольшим раза нежели в пшеничной или кукурузной например )

Все блендерим и обжариваем ( если хорошая сковородка можно и без масла , или в духовке можно )