Я похудела на 25 кг еще 5 кг скину упражнение правильное питание я на строгой диете ни сидела я все кушаю но по чуть чуть и не набрала главное брошенные килограммы многие те кто сидит на строгой диете потом обратно набирает вес а я уже два года не набираю вес но щас хочу еще 5 кг скинуть
Было дело после первой беременности на 18 кг. Теперь уже обратно наела. 😆
@baytemirova05050. Как у вас это получилось ?