Девочки !🙇🏻♀️Расскажите кто как питается на моем сроке? Я вот никак не могу наладить чистоту своего рациона 🥪🥪🥪((( постоянно ругаю себя за лишнее...🤷🏻♀️🤦🏻♀️
У меня такая же проблема, ем намного больше, чем до беременности и не могу себя сдержать
25 неделя, набрала уже 8 кг
И каждый день сама себе обещаю, что с завтрашнего дня буду меньше кушать
И только сладенького хочется
@yana.birkina 6 кг это еще не много на таком сроке) я сама по себе худая и тоже набрала 6 кг, так вчера у врача спросила, почему так мало, мне кажется, что я совсем не набрала)) врач ответила, что норма кг 12 за беременность набрать)
Ела и ем все,ем много ) врач говорит :-за три недели набрала 4 кг ,садись на диету !
Я не собираюсь придерживаться диет ! В прошлую беременность больше 15 кг набрала и сразу же после родов похудела .ребенок родился весом в 3580 кг !
Единственное меня мучает отечность ног и изжога .
В первой триместр ела только роллы ,кфс и пирожки .
Я не ем после 18.00, но это у меня привычка задолго до беременности, сейчас попёрло опять на сладкое, никак не могу себя удержать, всё пытаюсь себя настроить есть вредное до обеда, а что полегче на ужин, но пока не получается. Уже набрала 6 кг, понимаю что это ещё не предел, но как остановиться? 🤔😭
я хомячила как не в себя. набрала 18кг но родила легко, в жару тяжело было и отёки были, а после родов сразу сбросила и отеки сошли
@nikolyshka, я боюсь много набрать только потому, что летом будет тяжко ходить и рожать в самую жару🤦🏼♀️ Настраивайтесь позитивно, всё у нас с Вами будет гуд!👍🏼🤰🏼💐
@zhatkina1407, я за 🤰🏻 уже прилично набрала. У нас в семье нет худеньких,поэтому я всегда себя держала в форме-питание,спорт. А сейчас так сказать отрываюсь...но боюсь за малышика,ему тоже это не на пользу...
@nikolyshka, я думаю у меня просто затишье перед бурей, потому что я по жизни не худенькая ) а Вы постарайтесь найти полезные аналоги) главное - не переживайте, мысли материальны!)
@zhatkina1407, ох,как я Вам завидую !!! Геркулес есть не могу,не переношу я его,ем гречневые хлопья...
Тоже не могу. Сейчас уже нет аппетита, а так ела всё, что хотела. Не могла себя сдерживать(( сильно не набрала, но конечно лучше следить за весом.
Я как забеременела, так аппетит пропал, много есть не могу, мясо и жирное не лезет🤷🏼♀️ Муж заставляет кушать часто, люблю свежие овощи, особенно огурцы) фрукты кушаю, каши по утрам варю. Попробуйте геркулес по утрам, добавляя разные фрукты) мы с бананом любим или клубнику замороженную берём в Ленте, тоже очень вкусно🤤
@vita.karmazo, чувствую себя бегемотиком