Участвую с @mjoymifi , если есть желание и упорство стать стройной и красивой, то вам сюда😉
Ну что ж! В этот раз у нас отличная команда, которой очень нужны новые люди, чтобы ещё больше замотивировать новичков и подстегнуть к действию продолжающих)))
Месяц тренировок, правильного питания и поддержки) Меню, рекомендации по питанию, к занятиям и помощь в понимании, что и как)