Дорогі матусі, надайтe поради щодо харчування годуючої мами в перший місяць після пологів,…
Дорогі матусі, надайтe поради щодо харчування годуючої мами в перший місяць після пологів, поділіться примірним меню на пeрший тиждень
Дорогі матусі, надайтe поради щодо харчування годуючої мами в перший місяць після пологів, поділіться примірним меню на пeрший тиждень
Юлия·
Мама сына (1 год)
Отварная телятина,яблоко запеченное,супчик легкий,творог,кефир не жирный.Печенье Мария. Вот так питалась.Позюе добавила сыр,запеченную рыбу не жирную,тушила телятину и позже филе куриное. И сменила печенье мария на Наполеон с Беллоруской сгущенкой. Как-то так и питалась( макароны позже еще твердых сортов.
Анна·
Мама двоих (младенец)
Ніяк заборон. Все в міру розумного. Не їжте тільки те, на що у Вас особисто можлива алергічна реакція
Елена·
Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)
Супы, курятина домашняя, печень, овощи тушеные, каши, молочка. А далеше сами смотрите
Татьяна ·
Мама дочки-младенца
У меня в профиле в фото есть инфо о питании в 1-е 10 дней после родов.
Аня Горбачова·
Мама сына-младенца
Супы без зажарки ,гречка ,освянка ,макароны твердых сортов ,пбрешкакурятина (с нею осторожно может быть аллергия) ,кролятина ,телятина , яблоко печенное ,ряженка ,печенье Мария .
Овощи ела отварные ( буряк ,морковка,картошка), банан ,но смотреть реакцию.
Рыба в духовке или отварная