Лучше через день)))

Нет, сегодня нельзя, организм должен отдыхать. Если уж совсем не можете дома усидеть, то хотя бы не заловая тренировка, а аэробная.

Сегодня можно руки потренить или в басик сходить.

Каждый день не нужно вообще тренироваться! Оптимально 2-3 раза в неделю

На завтра, нужно, чтобы кислота чуть-чуть вышла

Идите лучше сегодня, быстрее разойдётся

Я бы не смогла, перенесла б на завтра 🤔