post image

▪️Салат с тунцом▪️

Ингредиенты:

Тунец консервированный - 1 банка

Огурец - 1 шт

Яйцо - 2 шт

Помидорки Черри - 200 гр

Микс из кейла и салатов айсберг, радиччо и шпината - 1 упаковка

Заправка:

Оливковое масло с базиликом - 20 мл

Белый бальзамический уксус - 10 мл

Приготовление:

1. Яйца отварить вкрутую. Нарезать.

2. Огурцы и помидорки Черри нарезать.

3. Тунец размять вилочкой.

4. Смешать все ингредиенты и заправить смесью масла и уксуса.

Приятного аппетита!

12

Комментарии

Светлана·В ожидании первенца

Добавьте болгарский перец. Будет космически вкусно )) обожаю этот салат

Нравится Ответить
Елена·Мама дочки (1 год)

@maiya_89, ого, спасибо за информацию

Нравится Ответить
Ирина·В ожидании первенца

@elenarumiantseva, я тоже люблю тунца и мне тоже сказали не увлекаться,в этой рыбе много ртути,которая не опасна для взрослого и сильно опасна для ребёнка...я ела пару раз и чёт испугалась 🙈😱

Нравится Ответить
Елена·Мама дочки (1 год)

@anastasiya2306, почему нельзя, какие причины?

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама двоих (младенец)

мой любимый салат

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (6 лет), беременна (28 нед.)

Мммм, только лучше не увлекаться, тунец нельзя при беременности.

Нравится Ответить