Девочки мамочки на ГВ. Посоветуйте литературу, сайт, влог про диету на ГВ. Что нельзя понятно, а что можно? Нужно разнообразное меню, с рецептами!
Лучший комментарий
Вы лучше про правильную организацию гв читайте, чем про эти совковые мифы с диетой.
Комментарии
@smir_ странно, что на рис реакция у ребенка, но в любом случае, вам просто не повезло, возможно, проблемы у ребенка с жкт. Абсолютное большинство мам на гв могут не ограничивать себя ни в чём
@martynovs.photo.spb ну вот я вообще в этом плане супер здорова,а вот дочь у меня, я пол конфетки съем все сразу прыщи на лице, а если я съем рис или капусту, я просто не буду спать сутки от оров😆
Ох я как вводила все постепенно
, по одному откусу даже😄 один фиг
@smir_ поэтому я и говорю о том, что вводить их нужно постепенно, Хотя, если родители не аллергики и мама не реагирует на эти продукты, вероятность негативной реакции ничтожно мала
@martynovs.photo.spb у меня у подруги у ребенка диатез страшный, она вообще один кабачок ест и картошку ,и больше ничего уже 8 месяцев так, кто то как мы ,чего бы я не съела запор был, вздутие. Все индивидуально конечно
@martynovs.photo.spb ну я и говорю, кто как, у кого дети хорошо реагируют на всю еду, у кого то как у нас, оры такие от того ,что живот болит.
@smir_ и как это связано? Почему многие мамы, не ограничивающие себя ни в чем, не знают, как выглядит аллергия?
@martynovs.photo.spb запоры, вздутие одни, аллергия у ребенка, не знаю можно ли это есть, можно наверное только потом мучаться от криков,что животик болит и аллергию лечить. Зачем рисковать и есть это, а потом мучаться, хотя у кого как дети, кто то все ест, кто то как мы например потом от оров занимались
Мне нина ни на что глаза не открыла 😆 как тут многие пишут, что она супер Крутая, ну не знаю 😄 кому как, мы на гв конечно, но это не благодаря ей, а моему терпению и сидении у молокоотсоса
Я ем все ( кроме цитрусовых, бобовых, алкоголя и газировок 😁)
@ksenia_princess1, ну пользы уж точно никому не принесут 😅
@kate_xoxo, я просто тоже чисто для себя вредности исключила, навряд ли булки сильно навредят ребенку) только разве моим ляжкам)
@ksenia_princess1, да просто это вредно(именно все то, что из белой муки), из соображений, что если уж ограничивать, то и так что бы стройной быть.
А то на булки подсаживаешься быстро, а полезностей в них нет((
Мне кажется удобнее смотреть чисто по себе, так как идеальной диеты я не видела нигде.
Лично я исключила хлеб и все мучное, сушки, печенье тоже(короче все из белой муки, все с дрожжами и тд.), конфеты, шоколад, сахар(нашла полезный заменитель), все от чего пучит, фастфуд естественно, чай, кофе(только если без кофеина), любые напитки, вместо них только вода. В аллергены я не верю, поэтому ем с первого дня мёд, апельсины, помидоры, огурцы и тд.(их много в разных источниках пишут разное). Мой опыт показал, что на ребёнка никак не влияет(стул нормальный, высыпаний нет).
А в качестве рецептов брать сайты про здоровую пищу, например salatshop или howtogreen.
@smir_ эти продукты тоже можно) только лучше вводить их постепенно
Если диета нужна (что случается крайне редко) зайдите на сайт Еда.ру и там введите те продукты, которые вам можно и какие нельзя. Огромная подборка великолепных подробно описанных рецептов, многие из которых с видео и комментариями тех, кто этот рецепт уже попробовал
Вы лучше про правильную организацию гв читайте, чем про эти совковые мифы с диетой.
Ем все, кроме того чего нельзя( шоколад, апельсины, помидоры, огурцы, бобовые, хлеба и еще пары продуктов)
А зачем ограничивать? Колики? Они и так и так будут. Они не зависят от вашей еды. Это всё природа, формирование жкт.
Всё ела, ем и буду есть. Что с первым ребёнком, что со вторым . Вообще ни в чём себя не ограничиваю!
Спросили про одно - отвечают про другое😂😂🤦🏼♀️