Для эффективной тренировки необходимо хорошо разогреться.
А жирозжигание вообще начинается только после 20-30 минут активного тренинга. Поэтому давайте постараемся не опаздывать.
Кач начинается строго по времени, с задержкой максимум на 5 минут.
Не разогрев мышцы достаточно хорошо, вы можете навредить себе, поэтому разминка очень важна! ‼️Не опаздываем‼️ ⠀
🌿
Первое занятие с нами по любому адресу FREE!!!
Далее: КУПЧИНО - 350₽, ЮГО-ЗАПАД - 450₽.