Лучший комментарий
Комментарии
Внутривенно венофер, важно знать ещё железо и ферритин!
Помог очень фенюльс, за три недели поднял со 100 до 129💪🏻
Ничего не помогала пока не открыла для себя Тотему! Так и подруга моя только ей и спасалась!
У меня тоже есть пост на эту тему,короче ничем он не поднимается ( имею ввиду продукты ) ,только таблетками
Я эти гранаты ела каждый день,печень и все остальное и ни фига
Ферлатум (у меня именно ферритин снижен, само железо в норме на высокой границе). Если снижен гемоглобин, сдайте и железо и ферритин, это две важные составляющие. Врач тогда поймёт что вам выписывать.
Из продуктов хорошо яблоки, гранат, мясо. Но при сильном снижении одна еда не выручит.
Тардиферон, никаких побочек не было и в нем содержится все что поможет лучше усвоиться железу, а еще кальций нельзя сочетать с ним, он замедляет усвоение, перерывы в 2 часа делала между таблеткой и молочкой и быстро довольно подняла железо)
говядина, гречка, свекла, гранат (с ним аккуратнее, сгущает кровь)
Подняла мальтофером и питанием со 106 до 116. Мальтофер пила после еды через 30-40 минут. Так врач сказала, что есть особенности всасывания у беременных. И не сочетать с кальцием.