Попробуй вставать пораньше. Часов в 8 например. И вечером тогда раньше спать захочется. Только тогда надо сразу свет выключать и ложиться, как только захотелось.

У меня так в течении недели режим восстанавливается.

Только муж в недоумении - зачем я встаю вместе с ним, если можно спать хоть до обеда 😂😂😂

Уже голова болит от телефона)))) хочу спать выспатся

Это и про меня тоже)

А я как всегда 🤯🤭😦странная

У меня тож так было🤯🤨, но тттт у нас все ок🧐точнее у сына🙂

Нет не должна

@magripa_haripullaevna, я никогда в жизни наверно не ложилась в 9 😀 Я натуральная сова 🦉, даже когда работала ложилась в 12-1 ночи

Вот тоже хожу, брожу 🤪 нет чтоб спать, завтра утром анализы сдавать. С первой беременностью также было, в итоге сын перепутал день с ночью