Девченки, может у кого есть список продуктов которые точно можно и которые абсолютно нельзя при гв?…

В 1,5 мес ела все, кроме молочки и шоколада. Сыпало и сыпет только на молочку. Но это индивидуально.

На гв не ела мучное, бананы, капусту , бобы, шоколад, цитрус. Ела отварное мясо (индюшку и говядину , редко куру) сыр твёрдый , огурцы без кожуры, лаваш тонкий, яйца очень редко, молочные каши , зефир любой без красителя и шоколада , укроп , листья салатные, треску , картошку , свёклы много ела, чернослив

Обошлись без колик и высыпаний

Ем вообще все, все ок

Нельзя молоко первые месяцы

Нельзя сырое молоко,шоколад,апельсины,лучше без дрожжей,остальное можно,но колики все равно будут🤦🏼‍♀️

Все можно на гв. Диеты на гв не существует.

Просто не надо есть майонез, колбасу, покупную выпечку и торты.

Выбирая продукты смотрите состав, молочка с коротким сроком хранения.

Единственное что ем это бездрожжевой хлеб, но и до я его и до ребенка ела. Дрожжи это вообще 💩

И около 3 месяцев начала есть шоколад, цитрус и морепродукты. Но сецчас думаю надо было сразу есть.

Просто постепенно вводите с утра продукты и смотрите на реакцию ребенка.

У дочки переодически появлялись красные пятнышки, но слабые и проходили за час. Это нормально значит прижилось. А вот если пятна яркие и долго держаться, то нужно убоать продукт и попробовать ввести недели через 3.

У нас за все время на хурму только среагировала.

Молоко, газировку до сих пор не пью и грибы не ем. Вообще, ориентировалась на свой желудок, от чего у меня были бури и до кормления