Всем привет👋☺️
Расскажите кто во сколько купает своих деток перед сном и во сколько ложитесь ? Во сколько стаете ?
Мы в последнее время выбиваемся из режима😔 хочу все нормализовать 🙌🏽
В вашем возрасте еще поздно ложились. В 22 примерно. Купались в 21:30. Спали до 9.
Сейчас подъем в 6, купаемся в 17:30, в 18 ночьной сон.
Двигайте по 15 минут в неделю.
@rogkov2501 ну вот никак режим не налаживается. Может из-за неврологии... его хрен укачаешь. :-) ночью всё равно просыпается, я кормлю, так как у нас вес маленький
@love1983 Режим всегда начинается с раннего подъёма. Я утром будила не зависимо от того когда уснули. Ну и да... Первый год мы никуда с детьми до поздна не ходили. Железно в 21 час спать, вставать в 6.
Я тоже купаю в 9 с рождения иногда перед кормлением иногда после кормления как получится . Потом бодрствует но не долго в 10 мы уже спим, кормлю потом в пол 1 и она раньше спала до 8, сейчас спит до 6, не могу понять что случилось
Девочки, как вы добиваетесь чтоб ребенок рано засыпал и спал всю ночь, аж до 9 утра??? Мой ночью проснется и глазками лупает, не орет, поест и бодрствует, фиг укачаешь, может часа два !!!!! не спать. Я вырубаюсь с ним на руках хорошо на диване, а то иногда боюсь даже выронить. Реально вырубаюсь как от наркоза. А почему он гуляет ночью не пойму.