Первые полтора года от рождения ребёнка было все идеально во всех планах - все мои болячки просто испарились. Да и…

Мне, как ни странно, помог тенотен, но эффект появился через месяц примерно. Тоже пару лет накрывало. После рождения ребенка, правда, реально стало грустить некогда😂

Привет Кристин. Пила 2 года, была жуткая депрессии.после развода, ну и других обстоятельств.Год слезала с них.Стационар тоже был, ибо организм не справлялся.Потом был психотерапевт+таблы.Сколько их было разных🤦🙈Таблетки помогли, именно на тот период пока я сама не умела справляться со всеми ПА, пока психотерапевт не научил.ну и да, март для меня кромешный месяц, держись.понимаю тебя.в это время все в обострённом виде вылезает.

Не бойся таблеток.сейчас они хорошие и современные. главное чтоб серотонин сейчас вырабатывался.в такую мрачную весну пока что🌸

Может начать просто с психолога?

@mamabeemarie, пищалок был) и много лет назад тоже был)

@anja_mother_to_be, спасибо большое за настрой😽😽😽😽

@diana_ex118, так вот я полтора года не находила время для грусти😂 и сейчас как накатило, ужас) хотя времени то тоже нет, одна - муж всегда работает, а бабы деды не тут )))

@anja_mother_to_be, приветик😽вот я то сама справляюсь уже несколько лет, научилась с лёгкостью, но сейчас нечто другое.. вот именно настроение странное и прыгает(( в угол себя загоняю мыслями.. Таблы прописали мне и буду ходить к психотерапевту. Раньше давно ещё была у психолога, вот он научил справляться с па кстати))

Сама по себе знаю: март надо пережить.дотянуть до солнца, до мая👌все будет хорошо!у меня тоже бывает.но уж приспособилась)

@anja_mother_to_be, да? Я очень на это надеюсь.. прям накрыло ужас.... 😽😽😽😽😽

@kresttina я в это время пытаюсь сделать все максимально ярким...маникюр яркий, фрукты, яркие вещи....все то, что мне лично помогает более просто пережить вот это время

Март всех достал😤 радует, что я не одна. Готова на стену лезть. И не знаю, что пить. Валерьянка не помогает.

Жду середину апреля- май...можно сказать еле еле ползу до него 🤦‍♀️

Бессонница, сердцебиение, с возрастом становишься все менее устойчивой к любому стрессу 😩мне афобазол помогает

Не думайте о побочках, когда такое дело ☝️️качество жизни крайне снижается, и тут главное, грамотно подобранные антидепрессанты и хороший врач! Работайте с врачами, подбирайте своего, и психотерапевт хороший нужен, и психолог. Вы молодая, у вас вся жизнь впереди. Очень важно адекватное лечение сейчас. И чтоб только все не ухудшалось🙌удачи Вам!

Кристиночка,пожалуйста,прочитай книгу Арнольд Эрет,Целебная Система безслизистой диеты. 🙏🙏🙏если ты прочитаешь информацию которая есть в этой книге то откроются глаза на все происходящие с твоим Здоровьем и поймёшь что нужно делать и как его приобрести.Если у тебя возникнут какие-либо вопросы буду рада помочь.

Крис,держись,крепись. У тебя прям что то нахлынуло все как то резко. Даже не думала,что у молодых мамочек такие проблемы серьезные со здоровьем возникают;(

Муж у тебя не хочет немного времени уделить тебе побольше? Помочь как то физически,морально тебя поддержать и помочь тебе. Мне кажется от этого тоже могут быть проблемы. Ты постоянно одна с ребёнком,конечно так загнёшься быстро. Нужно живое общение,а не только виртуальный мир;( это хорошо конечно,что он все для вас делает,и деньги зарабатывает. Но всех денег не заработаешь,и мне кажется не в них то и счастье. Счастье в том,что бы рядом быть,время вместе проводить,живое общение,это бесценно. Никакие деньги не нужны 💐💐💐

Муж не должен тебя бросать одну с твоими проблемами, Мне кажется,когда у тебя будет чаще живое общение с ним,тебе просто некогда будет думать о своих болячках. 🤷🏼‍♀️

Крестина, я очень тебя понимаю((( но блин, честно, вот мне помогла только работа, причем такая, когда каждый день аврал. Когда не дома пылесосишь, готовишь, убираешь и одновременно думаешь обо всем этом, а когда некогда даже думать, понимаешь👍🏼 Ярослав же в садик уже ходит, может, выйти на работу?

@_lebedeva_ma, спасибо милая🙏🏻 да он помогает морально очень , всегда. Говорим о проблемах, пытается помочь) у нас просто ситуация с работой критичная, мы вложили все что было для этого бизнеса и надо открыться , ибо останемся без квартиры и машины. Потому он сейчас старается что есть сил, что бы быстрее все решилось и потом будет с ребёнком всегда помогать )) щас конечно есть дни когда он сидит , если мне куда то надо. Я думаю скоро будет всегда рядом и помогать😌

@liacle, работа лечит все, я знаю ) так как 6 лет назад когда начались панические атаки и депрессия - я вышла и начала работать до упаду ) Ярик ходит на 4 часа, очень сложно найти что то... да и муж как раз делает дело, в котором я должна буду задействована ближе к лету🙈

@kresttina, дай да Бог. Тебе надо меньше загоняться. Меньше вводи сама себя в депресняк,поменьше думай о болячках! Ты молодая здоровая девочка. Тебе же не 50 лет,что бы бегать бесконечно по врачам. Займись чем нибудь,может реально на работу стоит выйти,сразу забудешь о болячках своих,которых я уверена и вовсе нет. Сами себе придумываем их от безделья и одиночества. Загоняемся по пустякам. 💐

@kresttina, а если на 4 часа работу? Так себе совет, конечно, но если себя нагрузить до изнеможения , то поможет, по себе знаю. Да есть куча минусов всего этого, но в сравнении с п.атаками и болячками, это все же лучше😏

@_lebedeva_ma, болячек нет) я 6 лет назад все это прошла ) просто это уже расстройство психосоматики, которое проявляется симптомами неприятными) я ними научилась жить... но некоторые вещи надо убирать уже таблетками(( когда то давно к меня было подобное состояние, я загрузила работой себя , помогло, конечно на работе тоже было плохо, но я не обращала внимания

@liacle, ну вот сейчас я дообследуюсь, и буду искать рядом с садом что то , так как сад находится на другом конце города , туда час едем и обратно 2 по пробкам.. работа когда то меня выручила, конечно на работе приступы тоже были, но я не обращала внимания

@kresttina, не знаю. Мне кажется это все из головы. Ты сама себя загоняешь. Тебе необходимо отвлекаться и чем то себя занять,нежели чем пить антидепрессанты в 25 лет

@_lebedeva_ma, Маш, все из головы - но у меня уже пошёл химический процесс) он гаситься только таблетками ) у меня затяжная депрессия, 6ой год. Даже когда я работала до беременности , она была. Все это идёт из детства , и всяких событий. Сложно понять человека , когда у сам он сталкивался) конечно все из головы , но просто так взять это и забить - надо было 6 лет назад, а не сейчас когда процессы в голове другие и я загнанна сама собой в угол) это сложный процесс, если однажды человек столкнулся с депрессией то надо ее лечить иначе как снежный ком. Я давно ещё с ней встретилась, после гибели брата, потом у меня она прошла, и я забила , много лет работала и она у меня всплывала периодами.. я не обращала внимания. А надо было ее оказывается тогда гасить))))

@kresttina, понятно. Ну желаю тебе скорейшего выздоровления. И выбраться из этого состояния бесконечного. Не могу ничего тебе советовать. Только если психиатра хорошего,раз все на столько серьезно. Ну и тогда таблетки,раз врач прописал. Врачам то виднее. Тем более если у теби химические процессы идут,с которыми не возможно жить. Тут вопросы должны сами собой отпадать,лечение есть лечение. Удачи,Крис 💐

@_lebedeva_ma, вообще я человек позитивный и фиг меня какая депрессия возьмёт, но просто неприятно когда я радуюсь веселюсь , с кем то общаюсь и у меня не с того ни с сего как начнётся тахикардия резко , и голова мутнеет.. думаю ну все, приплыли, все же было хорошо) раньше в такие моменты терялась, особенно когда за рулём едешь, а сейчас просто не обращай внимания - я сильнее все этой фигни)))) спасибо что беспокоишься и поддерживаешь меня, не первый раз кстати🙏🏻🙏🏻🙏🏻😽😽😽😽 а муж с одной стороны молодец - не даёт раскиснуть, я так сильнее становлюсь) а если бы рядом жалел и ныл то меня ещё сильнее накрыло бы 😂😂😂😂😂😂😂

@_lebedeva_ma, слава Богу психиатр не нужен мне , они с маньяками и психами работают, с алкоголиками🙈 работала я в следственном изоляторе - там они работали с преступниками ) а вот психотерапевт мне не помешает, буду ходить к ниму😽😽😽

@kresttina, я думаю у тебя просто защитная реакция такая. Позитив и веселье. Ты не хочешь замыкаться в себе,по этому идёт отторжение что ли,того что с тобой происходит. Наверно это хорошо. Хорошо что муж тебя поддерживает так,как тебе это нужно. Это главное. Мне просто жалко,вроде молодая девчонка,в жизни есть все. И от чего такие проблемы? Вижу сходство моё с тобой. Возможно сдружились бы даже.

По этому хочу как то помочь. Но понимаю,что мои слова этрусской бесполезно.

Насчёт психиатров и психологов не знаю. Не думаю что психиатры только с маньяками работают. Психологи это поверхностный разбор ситуации. Психологи особо в глубь проблемы аловатость не будет. Психиатры работают с людьми с отклонениями,и серьезными жизненными проблемами,с которыми человек живёт всю жизнь и не может справится. Не думай ничего плохого. Но я думаю что тебе бы психиатр смог помочь. Он бы вытащил твою душу наружу и смог тебе помочь на уровни головы. Без таблеток. Просто люди боятся сами этого признать и пойти на приём. Говоря себе,что я не псих. Отрицая все на свете. Но ведь никто же не говорит об этом.

@_lebedeva_ma, есть психолог, психотерапевт и психиатр)) психолог поверхностный и не имеет права на выписывание медикаментозного лечения, и мне лет 5 назад особо не помог) психотерапевт уже имеет право лечить таблетками, а вот психиатры в основном с тяжело душевно больными. Короче как то так₽))

@_lebedeva_ma, многие люди бояться идти именно к психотерапевту, думаю что они с психами работают, есть такое)) у меня никогда не было такого, если надо и к психиатру пойду, не принципиально )

@_lebedeva_ma, знаешь, у меня из детства все .. помню всегда парни подруг ко мне уходили , и эти подруги меня потом могли побить и угрожали..

@kresttina, психиатры занимаются и лечат голову. И не только с убийцами и маньяками. Но и с теми,у кого психическое расстройство. Что с тобой и случилось в далеком прошлом. Тебе надо лечить голову и своё прошлое. Все тянется от туда. И никакой психолог тебе в этом не поможет. И никакой психотерапевт,который только и делает что выписывает таблетки. А с внутренним твоим миром не будет разбираться.

@_lebedeva_ma, так психотерапевт и будет работать беседами) он комплекс мне назначил, таблы и беседы

@kresttina, Психиатры не только шизофреников лечат. Но и просто людей,которые не могут справится самостоятельно со своими "загонами". Те же мамочки после родов очень часто страдают жёсткими депрессиями из которых они самостоятельно выбраться уже не в силах.

Какая ситуация сложилась и у тебя. + прошлое у тебя.все накапливалось годами. Тебе ещё после потери брата бежать к психиатру надо было. Именно к психиатру,ни к какому ни психологу. Это все наука гуманитарная. У тебя серьезные расстройства психические были с нарушением сна и глюками,страхами и фобиями. Это все далеко не на поверхности лежит. А сейчас это как снежный ком уже. И я так понимаю,что только часть этого расстройства позади. Большинство симптомов сохраняется по сей день. Только прибавились ещё проблемы с сердцем и тд. Хорошо если психотерапевт тебе сможет помочь. Но лично я бы,пропустила этот шаг. Обратилась бы сразу к психиатру. Хуже уж точно не будет. Тебе и так сейчас живётся не сладко,а глушить себя антидепрессантами это точно не выход. Нужно обязательно заняться серьезным ☝🏻 лечением комплексно. И не только беседами. Удачи в лечении. 💐

Афабозол пила, сейчас не пью, тоже депресняки подкатывают это все декрет и зима ❄️ 😭

@_lebedeva_ma, согласна с тобой, только психотерапевты они как раз работают с химическими процессами в голове, которые только глушится антидепрессантами, а вот психологи да , они гуманитарии, они только беседами. Ну вот я нашла врача , он беседами лечит, но всегда может прописать ад.. в общем поживем увидим)) Да, я со многим справилась, так как понимаю что все из головы и забиваю, просто сейчас симптоматика добавилась, всякие перебои с сердцем на ровном месте и прочее))) спасибо тебе за советы и поддержку, я обязательно прислушаюсь🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@kresttina, лечись давай. Займись серьёзно. Это не шутки. Если сейчас спустя 6 лет,у тебя такие проблемы. Что будет дальше.

@_lebedeva_ma, да слава Богу было и похуже, сейчас на самом деле все в более лёгкой форме, за исключением нового симптом ас ритмом сердца. Вот я и занимаюсь, обследуюсь , после полного исключения органики - сразу к хорошему специалисту😽😽😽😽

Я с Вами Кристин. Держусь как могу. Наш врач только психотерапевт. Он Вам прописал антидепрессанты?

Пила антидепрессанты на протяжении года из-за болей в спине (множественные грыжи, много лет сидела на обезболивающих), в какой-то момент не смогла встать с кровати. Пила в минимальной дозе-неделю привыкания было тяжело, потом вообще не замечала. Это был счастливый год)

@marusia77714, да да , врач выписал рецепт)) совсем аккуратно пить по 1/4 таблеточки, посмотрим что и как ))

@manka_manka, вот и мне прописали по 1/4 таблетки пока что, посмотрим как пойдёт) паксин

Кристин,рожай еще!и снова на полтора года забудешь😊