Спустя 6 месяцев после родов я вернула свою прежнюю форму.✊️😁
Беременность протолкнула меня к спорту, я никогда так не занималась спортом и не была активной 🤸♀️ как во время беременности.
И кстати, я уверена, что во многом именно занятия спортом, плавание, катание на велосипеде помогло мне так легко родить.🙏😇
Всем здоровья ✨ 👩👧👦и лёгких родов.
Комментарии
@rufinadm так я и так на 5 этаже живу. Но себя еле несу😆 а с Раминой в двойне тяжко
@rufinadm, спасибо больше. Так приятно.😘
@vdvichi, спасибо☺️🌹 мне обычно когда лень тренироваться я смотрю фотки супер моделей😄
Ну и беру сыночка на руки и начинаю свою тренировку.
Кстати у меня в инстаграм есть тренировки @rufinadm
@shygysardager, А вы подумайте о эмоциях, которые будут у вас когда Вы прийдете в идеальную форму. 🤸♀️☺️
Ещё можно, взять Рамину и пешком 5 раз подниматься по ступенькам дома.
@sashella66, спасибо ☺️, да у меня на 6-этой день уже не было живота, немного висел низ живота который не хотел покидать меня 😄 ну и обвисшая кожа.
Мы на ГВ , в 6 месяцев ввели прикорм, уже попробовали , брокколи, кабачок и тюльпан👼🏻🌷
Блин. Как же я хочу похудеть😣😣😣 но так лень спортом заниматься😩😩😩
@medina_adina, наверное , а ещё 😄 у меня было + 12 кг
@aishonya22, спасибо большое Счастья вашей семье ☺️😍✨🌹
Кажется у вас кроме живота ничего не было да?))
Здорово ))) я тоже почти восстановилась )) скоро начну занятия )))
@ast.aeka, спасибооо😍🌹🌹🌹