Вот почему мужики такие эгоисты? Говорю «пожалуйста, не носи домой вкусняшки! Я хочу похудеть...»…

Так все мужчины)) мой еще ночами ест сладости. Но это нам надо иметь силу воли. ))

Я уже 13 дней на диете , минус 4 кг , плюс тренировки специальные , но в воскресенье можно съесть вкусняшку! Смотрю на фото и слюни , понимаю , что на балконе тортик у меня , но я держусь

А мой вечером ест и ещё раз 10 минимум предложит((

@marianna0907, @lyubaha, эххх! Про силу воли в точку, но можно же как то бать солидарным! Ну сожри ты эти вкусняшки на работе, никто не узнает!

@neizvestno5, во во! Ходил неделю ныл «там в перекрёстке муравейники наши любимые, да ещё и по акции!»

Мой также делает. Но теперь я прошу его брать сеье сладости которые мне не нравятся) к примеру не люблю зефир, вафли, пряники и тп. Он ест и мне даже не хочется)

@lelichka, эх! Вкусы у нас сходятся) скорее я точу то, что он не любит(🤐

@lyubaha, поделитесь как скинули,как питаетесь итренировки какие

Ох, постоянно хочется жрать и похудеть (

Кто еще тут эгоист😂 это же Вы ходите похудеть, муж то почему должен страдать😀

У нас также😂

@mamatimofeya27, а точнее жрать и не толстеть😂

@radukovo4ka, да так то он тоже сальце наел, 5 лет назад ущипнуть было невозможно, а сейчас легко😂

Просто он сначала сказал, что не будет носить в дом вкусняшки, а сам принёс)

Он не эгоист. Хочет и ест. Это нормально. Мой домой колбаску таскает. И пиццу. 😂

@yarogneva, ну блиин... а как же поддержка?

@sbu, правильное питание , нужно скачать приложение , туда вбиваете что съели , если худеть хотите то 1500 калорий надо есть в день , утром -белки и углеводы и овощи , перекус через 3 часа фруктом или бутербродом , через 3 часа обед , углеводы белки клетчатка, перекус через 3 часа кефиром , через 3 часа овощи и белки ! Плюс тренировки надо скидывать в воцап , на каждый день , это малая часть , примерная ! Как питаться! Цель 42 дня , и будет офигенный результат

@vera.babytime тогда облом) Пробуйте себя баловать по чуть чуть в 1 половине дня. Вообще сильная тяга к сладкому говорит о недостатке углеводов в рационе

@vera.babytime, а сама че? Я без поддержки на 12 кило похудела. Руки в ноги и держись сама.

@yarogneva, да! Надо фотки 12 года пересмотреть, замотивировать себя, я тогда 50кг весила, баба🔥

@vera.babytime, а ещё думай что принцессы не жрут ебучие сладости! Принцессы кушают фруктики! Конфеты и торты - еда для андеркласса

@yarogneva, 😂 ппц! Взяла на заметку! Ещё буду представлять, что шоколад это не шоколад, а 💩

А мы вместе на пп и на спорте, поэтому таких проблем нет, раз в месяц делаем читмил)

@alenaa13, вот пытаюсь его уговорить на совместное пп, пока не сдаётся

Да ещё будет время похудеть😸

@egorova.irina, когда? 29 мая билеты на юг🤷‍♀️😂 надо срочно что то делать

@vera.babytime, а у него есть пресс?)) мой сделал и теперь слушается в питание))алкоголь тоже не пьёт)

@lyubaha, а что за приложение для подсчета калорий??

@alenaa13, вообще есть и когда то был очень заметен. А сейчас он не то чтобы толстый, но просто все мясом заплыло... но все равно смотреть приятно)

@alenaa13, он если сильно захочет, то за неделю очухается

@vera.babytime, когда вы себя подкачаете он поймёт, что тоже надо! Поэтому не сдавайтесь! А вообще который раз понимаю, что если один человек в одном направление а другой на другое, то очень сложно цели добиться( вам нужно в какой-нибудь марафон или чтобы подружка поддерживала в этом и тогда полегче будет

@vera.babytime как что? Срочно себя любить такую красивую маму😸 у которой ещё есть время без похудения👌

@sbu, FatSecret

Скоро месяц будет как убрала сладкое, хлеб, жареное и жирное. Все готовлю на пару. И уже -5кг так что сладкое даже не хочу. И мой приносить всякие вкусности но я держусь.

@juli-spb, муж есть вами? Все на пару?

@vera.babytime на пару себе готовлю. Мужу обычную еду. Ему худеть не надо наоборот набрать немного. Я понимаю ,что съем я это торт или конфетку мне хорошо будет минутки 5, а потом что лишные кг за 5 минут не убрать не стоит это того

@vera.babytime, кстати! Попробуйте полезные сладости делать! Мы делаем конфетки из мёда кокосового молока и сухого молока в морозилку на 20 минут и внутрь орешки!

@juli-spb, попробую) спасибо)

@alenaa13, нудно просто где то силы воли набраться🤷‍♀️

У меня муж так офигенный торт купил..а у меня прибавка большая(((

@vera.babytime, тогда вам нужна подружка или марафон чтобы в чате поддерживали)

@vera.babytime зефир пастилу можно. Если совсем без сладкого ни как