Запретили мне всю молочку по результатам анализов. Козье тоже. Что мне теперь есть на завтрак? Каши не очень я люблю,…

овсяноблин! это омлет из овсянки и яиц) оч вкусно, быстро и питательно)

Яичница, блины на воде, бутерброды

выливаете на сковородку и на маленький огонь под крышку, когда подпечется, делите лопаткой на 2 части, на одну выкладываете что хотите - сыр, помидоры, зелень, да что угодно, и накрываете второй частью) муж ест с медом, например)

Соевое попробуйте)

@nadejda.87 спасибо) сегодня сделала, понравилось)

@asechka894 приятного аппетита😉