Скоро лето хочется скинуть пару кг и муж много набрал ,года 2не чистила организм ,подскажите какие…

Диета. Не ешьте мясо

Правильное питание, отруби. Душой и телом легче станет

Посмотрите условное голодание по Марве Огонян

@flatentai ой голодание и клизмы не моё 🙈

Вы обследуйтесь для начала, чистки организма на ровном месте ни к чему хорошему Вас не приведут

Я как-то чистила рисом. Почитайте методику. Нужно взять риса столько ложек, сколько вам лет.. Замочить. И каждое утро варить одну ложку совсем недолго..

Прошла аллергия. Я из-за нее чистилась

@tanuta7, замочить 35 ложек сразу?

@svetyli почитайте в инете)) я делала, когда 22года была и да, замачивала 22...

@tanuta7, и не протухает за это время?

Там вроде каждый день сливать воду надо и менять

Детокс 👍🏻