Нам массажистка советовала на 2 см зазор брать. Обязательно жесткий задник и каблучек

У нас стопа 10.5 см у вашому віці, ми купили кросовочки на 13 см стільки то якраз по нам))) але у нас підйомник високий тому важко було!!!!

Брать не больше 13 см. Я бы даже посоветовала лучше 12,5 на первый раз. Начать с ботиночков. Чтобы была ортопедическая стелька и жёсткий задник. Купить можно на рынке, а можно и в нете(там дешевле будет и выбор гораздо больше)