Девочки!!!Гемоглобин упал до 100 на сорбифере,кто какое железо пьет, кто что ест???

Стараюсь есть говядину (вырезку)...не каждый день конечно, а то надоедает, да и цена на неё у нас 1000₽

Пчелиная перга вместо железа, рассасывать 3-4 штуки в день. За неделю очень подскочил. Если увеличите препараты железа, всё жкт себе убьёте.

На рынке можно купить, там где мед. Или в магазине, у нас в городе " тенториум "есть, это большая сетка.

@christin4ik_m ух ты и не знала даже, надо себе записать, а то в прошлую б тоже был низкий и таблетки не помогали.

@natali.1988_09 мне свекровь посоветовала, она у меня золотая женщина, я в шоке была как резко он подскочил. С 102 до 158

@christin4ik_m молодец она у вас. Зато не надо пичкать себя таблетками, от которых расстройство жт

У меня упал до 105, врач назначила Ферро-Фольгамму по 2 капсулы. Пока пропила только неделю, результаты ещё не знаю 🤷🏼‍♀️

@christin4ik_m спасибо

Фенюльс мне хорошо помогал

У меня 104, пью мальтиферт

Сейчас терапевт сказала есть говядину вареную и сухую гречку запареную кефиром..попробую

Сорбифер поднимает с 90 до 124 мне

Попробуйте тотему. Мне за сутки гемоглобин поднимала.

Гематоген вместо сладкого немного поможет

Я пила фенюльс. Недорого, и помогает хорошо. + питание

Ферритаб

Подняла хорошо ,сок граната отжимать можно с косточками по гранату в день, или покупной но только в стекле лучше nar , говядина 300 гр в день только тушить , яблоки зеленые 3-4 шт в день.

Мне врач назначила это.Проблем нет с гемоглобином)

@arielka7 в аптеке продается? Или это какой то бад?

@olenka163, на iHerb заказывала.Можно здесь https://www.instagram.com/iherb_163