Я после родов похудела на 20 кг почти сразу, так и была всё ГВ 45 кг 🤪

Девочки на моей программе питания 60% кормящие мамочки! Все худеют

Скорее наоборот все худеют)

@j.k, вот это дааа😵Круто👍

@kristina0219 все норм я тоже поправлюсь а не худею, хотя сладкого мучное, картошку, макароны я не ем. Пейте больше воды!

@j.k ого)

Ерунда)))) -34 кг за 4 мес. Спасибо гв🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Я тоже когда кормила очень сильно похудела, весила 55кг. А до беременности 64.

@kristina0219 не могу ответить на данный вопрос,т.к. со старшей я закончила гв по причине беременности,со средней я закончила гв уже похудев на 15(с помощью спорта),а младшую еще кормлю

@master_tula, а когда заканчивали ГВ вес быстрее уходил?

Трижды кормлю грудью и вес стоит,ем 2 раза в день,постоянно в движении,а вес все равно один. После вторых родов вес так же стоял,через 4 месяца начала заниматься спортом в домашних условиях и только тогда вес начал двигаться,за пол года -15,сейчас также занимаюсь,но реже из за нехватки времени. Соответственно и вес уходит медленно

А я никак не могу сбросить вес(( да ем много сладкого (( но пробовала и отказываться от него на неделю меня хватило, вес даже не дрогнул (( поэтому я опять начала есть сладкое, хотя до беременности и ГВ на сладкое смотрела спокойно

Каждый день все меньше и меньше вес

Вернулась в форму до родов, за 4,5 месяца, диеты никакой не придерживалась) набрала за беременность 23 кг,спорт ввела только 3 месяца назад) все реально, к тому же если с ребёнком постоянно то иногда и покушать не успеваешь

Я благодаря ГВ вернулась в форму и ушла ещё в минус 8 кг от своего веса

Я очень сильно похудела, вешу сейчас на 5 кг меньше добеременного веса. На ГВ расходуется больше калорий, чем обычно. Поэтому если Вы будете есть как обычно, то скорее похудеете, чем поправитесь)