@sanur можно)я " почувствовала" их тогда,когда мне сказали после КТГ,что они каждые 7 мин
Мне не до мяча было))) я круги нарезала,врачи говорили что рожу в 7-8 часов,хотя схватки начались только в 3(может я не чувствовала),фиг там, уже в 4:30 начались потуги и в 4:45 родила.
Я лежа кусала подушку и ворочилась, родила за 3 часа. У каждого по разному раскрытие идпт.
Читала, что лучше расслабиться и ходить. Можно и потанцевать ))) отвлечься и не зацикливаться на болях. Можете наушники надеть
У меня лёжа плохо шло расскрытие. Лучше двигаться😃 Но правильно говорят выше, Вы сами выберете себе позу удобную 😉
Кому как , сами поймёте ! Вот я лежать не могла , прыгала на мяче , меня это спасало прям
С первыми двумя ходила. С дочей сказали лежать. И ракрытие быстрое было.
Но меня при схватках отправили спать) и за пару часов стало 7 см так что очень индивидуально
И лежать .и ходить