Девочки, а как себя мотивируете на похудение?) Гв окончено, а жопа не уменьшилась😂

Вот это самое «жопа не уменьшилась» и мотивирует 🤔😂

Никак ,смотрю на себя в зеркало и мотивируюсь😆

Думайте о том, что летом вам будет ппц как стыдно перед людьми и перед подругами😭👍

Я смотивировалась за один день (Увидела очень крутое платье,думала-думала,решила купить,приехала ...а мне ВАШЕГО РАЗМЕРА НЕТ!

Эту фразу мой мозг воспринял как ПШЛА ОТСЮДА,ЖИРНАЯ КОРОВА...ии правильное питание+персонал.тренировки в зале и -7 за 7-8 недель.

@veta1 это работает не у всех. Вот мне,например,не стыдно не летом,не зимой,не перед подругами,не перед чужими,мне вообще фиолетово кто что думает о моей фигуре,это не из проблемы,а мои. Худеть вообще нужно для себя,а не для соседа.

@margoem, для меня такие стимулы не нужны, так что я особо не переживаю, а вот других можно поддержать, а не говорить о своих проблемах😬 человека нужно подтолкнуть 👍

@veta1 раз вам такие стимулы не нужны,значит вы и такой проблемы не понимаете😁

@margoem, я просто общаюсь с разными девушками, мне их по женски жаль☺️ у одной муж ушел к худой и красивой(которая не рожала), 2ю просто муж унижает, называет поросенком, да я бы землю ела, и доказала всем, что я могу похудеть, а они сопли пускают(((

@veta1 они что ,были худыми когда выходили замуж,а потом их разнесло ?

@margoem, да(( после родов гормональный фон изменился, да и во время кушали все, что хотели, думали сбросят! Так что я теперь поддерживаю всех девочек, вы можете, нужно полюбить себя👍

У меня и при гв все растаяло

А ещё это дорого полнеть ! Гардероб менять ! У меня некоторые платья с бирками на всякий случай , нарядные ! И вообще весь гардероб куда девать ??’ Не мужу не мне нельзя !! Запрещаю ! Ещё запрещаю болеть - дорого

😂😂😂😂Для меня этих проблем вообще не существует)) насмотрюсь фоток в инсте, отставляю в сторону свои любимые вкусняшки🍡🍭🍬, встаю, мажусь спец.кремом, заматываюсь в плёнку и ложусь на прессо, ключаю программу активное похудение 60 минут👌🏽👌🏽👌🏽 вуаля!))) потом встаю, -1 см ушёл, дальше делаю Миостимуляцию живота и 😍 красота!🙌🏼😂😂😂

@yanamamamashi дома или в зале?)

@sarareinbow отличный результат!!

@veta1, хм она я думаю для себя в первую очередь должна что то делать