Овсянку, хлебцы без дрожжей, отварная крольчатина и перепела , гречка и супчик на втором бульоне . Печенье Мария ,чай с фенхелем ,компот из сухофруктов без сахара
Отварные говядина/курица/индейка, варёные овощи, супы на овощном бульоне, кефир "Активия", печенье "Мария", хлеб с маслом, но это огрооомный грешок от голодухи😅