Добрый Вечер!
У кого ребенку 1год или чуть больше, если не трудно распишите полный рацион питания вашего ребенка на целый день. Интересно кто что кушает и в какое время.
Комментарии
@zhannaesiazhuk ну вот так же и мы сейчас делаем, ждем пока зубки полезут))
@happy_mari в индейку ещё макароны добавляла чуть чуть вермишель
@happy_mari мы тоже начинали с блендером, если ест индейку,то я варила так... Индейка(грудка)+лук+морковь +картошка +кабачок+соль(чуть чуть), получался суп пюре...только не слишком жидкий.... В чашу блендера по чуть чуть бульона добавляла.. потом мы начали есть курицу отварную (я бы сказала черезчур переваренную (разваристую),-ее рвала пёрышками маленькими... И вот с этого мы научились жевать , супы раньше все через блендер перемалывали...
@zhannaesiazhuk у нас только лезут 2 зуба, и особо не ест то что жевать нужно, набивает рот и все,, приходится все через БЛЕНДЕР.
@happy_mari в 1 год только начали лезть ,сейчас 11
Завтрак& каша + бутерброд с маслом и сыром + чай (9:30)
Обед &суп (куриный,щи,с фрикадельками)+смесь (13:00)
Полдник & творог+фрукт(мандарин/яблоки/груши), либо блины, ягодки(голубика/малина) , сок/компот/водичка/кефир
Ужин & картошка/рис/Макароны/гречка с тефтелям /котлетами/рыбкой(хек)/ёжики /курица/тушёное мясо итд.+овощи(в банке+ложка оливкового масла)+ Кефир /водичка/компот
На ночь смесь
Чесно говоря восновном мы кушаем баночную рыбку лукошко ( больше всего нравится семга), а если рыбный суп то семга или горбуша
Завтрак (9:00) - молочная каша
Обед (13:00) суп
Полдник (16:30) творог + йогурт/ряженка/кефир или творог+блины(оладьи) + фрукты или омлет
Ужин (20:30) рис / картошка/гречка / макароны/ овощи + рыбка /котлетка/фрикадельки...
По желанию сыр, печеньки, звездочки, вода,компот..
На завтрак (9 утра) питьевую кашу или йогурт,на обед (в час-два) суп/второе,сегодня макароны с котлетой были,в 6 фрукт пюре,на ночь (8-9)каша обычная
6-7 гв
9-10 молочная каша
13-14 суп или мясо с овощами
17-18 творог + пьюрешка фруктовая
21.00 рыбка с овощами или картошка пьюрирована с отварной грудной или небольшой котлеткой
Бывает 23.00 гв если не уснул раньше)
@zhannaesiazhuk спачибо.