Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Настя
Настя
Мама дочки-младенца

Ровесники 👋 во сколько вы укладываетесь на ночной сон? Сколько раз просыпаетесь, и до скольки спите…

Ровесники 👋 во сколько вы укладываетесь на ночной сон? Сколько раз просыпаетесь, и до скольки спите ?

40

Лучший комментарий

victoria_mua

Виктория

Мама дочки-младенца

@nastik2332, бред такой ахаха. В роддоме же не кипятят )я даже не представляю , как это целую ванночку воды накипятить😱сколько времени)

Отметок «Нравится»: 3
risha.s

Ирина С

Мама дочки-младенца

@nastik2332, Если коротко, суть в том, что у каждого своё время бодрствования и дальше открывается так называемое «окно сна» на 5-15, максимум 20 минут. Нужно словить этот момент и только в промежутке этого окна можно безболезненно уложить ребёнка спать. Если пропустить, запускается другой механизм, начинают долбить гормоны-адреналин и пр.и даже когда ребёнок засыпает все-таки, может просыпаться часто и беспокойно спать, так как «карусель гормонов возбуждения уже запущена» и остановить её непросто.

Самое распространённое заблуждение «не догулял», а по факту как раз «перегулял». Важно поймать признаки «открытие окна». Сомнолог говорила, что у всех по-разному: для кого-то зевок как раз признак начала, а для кого-то это уже «не успели».

Посмотрите положенное для вашего возраста время бодрствования и примерно за 15 минут до, начинайте наблюдать, искать признаки.

Мы начали присматриваться и уже почти вычислили)) Когда попадаем в нужный период, то засыпает вообще сама!

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

i.believe

Ольга В

Укладываемся после ванны в 10.30 - 11.30, просыпаемся в 2 Или 3 и потом каждый час до 7. Грудь только взять и успокоиться. Памперсы не меняем и не встаем с кровати

Отметок «Нравится»: 0
nastik2332

Настя

Мама дочки-младенца

@i.believe, тоже самое )))

Отметок «Нравится»: 0
mk1406

Kseniya

Мама сына-младенца

Укладываю после ванной, тоже плюс минус 22:30-23:30, после этого сон когда как, минимум часа 3, разок порадовал 5-ти часовым сном. А так в среднем спит 2.5- 3 часа. Соответсвенно просыпаясь меняю памперс, кормлю и спать. Иногда под утро может уже пободриться около часа и спать. Ну это если нас ничего не беспокоит

Отметок «Нравится»: 0
nastik2332

Настя

Мама дочки-младенца

@mk1406, а днём как? У нас вообще плохо днём спит и то в основном на руках

Отметок «Нравится»: 0
mk1406

Kseniya

Мама сына-младенца

@nastik2332, вообще неплохо спал. Так с тем же интервалом. Иногда бодрился, около обеда и в 19 часов почему то) но сейчас капризничает( из за лекарств тяжело со стулом( вот немного спит сам, потом на руках(еще на погоду реагирует, я думаю

Отметок «Нравится»: 0
mk1406

Kseniya

Мама сына-младенца

И вот как выше в комменте, вчера так было... капризы, дала грудь, спустя час после кормления, взял и уснул, даже не ел) видимо погода все же

Отметок «Нравится»: 0
i.believe

Ольга В

Медсестра говорила купать около 12 часов, чтобы самый сон был с часу ночи, так лучше мама высыпается. Но в 12 в нашей семье это позновато с ванночкой ходить .

Отметок «Нравится»: 0
nastik2332

Настя

Мама дочки-младенца

@mk1406, я тоже думаю влияет погода , сегодня спит весь день от кормления к кормлению вообще такого не было 🤷‍♀️

Отметок «Нравится»: 0
nastik2332

Настя

Мама дочки-младенца

@i.believe, мне тоже говорили так ) да я сама до 12 не доживу , и с ванной тоскаться ночью не хочется !

Отметок «Нравится»: 0
i.believe

Ольга В

У меня тоже весь день сегодня спит, а ночью сон какой-то беспокойный после 3 часов, он меня выматывает

Отметок «Нравится»: 0
i.believe

Ольга В

@nastik2332 жду не дождусь когда воду кипятить уже не надо будет. Я вот еще не могу понять, Медсестра сказала выкладывать на животик перед кормлением. Но хоть убей, у меня не получается, потому что он всегда на груди, то переетый, тогда срыгивает или икает на животике. То голодный, плачет , ор стоит, не до выкладываний

Отметок «Нравится»: 0
nastik2332

Настя

Мама дочки-младенца

@i.believe, вот у нас тоже до двух максимум трёх спит , кушает и начинается вошканье , кряхтенье ! Мы до месяца не пеленали , сейчас пеленаю так получше спит

Отметок «Нравится»: 0
nastik2332

Настя

Мама дочки-младенца

@i.believe, а я не кипятила ни разу воду🙈 у нас с выкладыванием проще у нас ив почти месяц уже ( поэтому перед едой могу на животик положить , но не всегда не нравится ей

Отметок «Нравится»: 0
i.believe

Ольга В

@nastik2332 я на ночь всегда пеленала, но все равно ручки вытаскивает к утру, потому что всю ночь пытается выбраться.

Отметок «Нравится»: 0
i.believe

Ольга В

@nastik2332 просто из крана наливаете в маленькую ванночку? А мы каждый день кипятили, пора заканчивать это дело.

Отметок «Нравится»: 0
nastik2332

Настя

Мама дочки-младенца

@i.believe, у меня сегодня ручки вытащила так я проснулась , обеими руками машет как на лыжах едет , ногами тоже крыхтит прям стонет и при этом спит 🤦‍♀️🙀 видимо снилось что-то , у меня пеленки трикотажные есть такие тянучие вот с них не выбраться)

Отметок «Нравится»: 0
nastik2332

Настя

Мама дочки-младенца

@i.believe, да сначала в тазике температуру наведу потом в ванночку подливаю

Отметок «Нравится»: 0
victoria_mua

Виктория

Мама дочки-младенца

В 22 укладываемы ,первый сон самый длинный часа 4 , потом каждые 2 часа просыпаемся на ночное кормление)

Вообще говорят надо до 20 укладывать , в это время большой выработок меланина , и ребёнок крепче засыпает , мне так сомнолог говорил

Отметок «Нравится»: 0
victoria_mua

Виктория

Мама дочки-младенца

@i.believe, а зачем кипятить ? 🙈

Отметок «Нравится»: 0
nastik2332

Настя

Мама дочки-младенца

@victoria_t, нам педиатр тоже говорила первый месяц кипятить , и бабушки наши кипятили вроде

Отметок «Нравится»: 0
victoria_mua

Виктория

Мама дочки-младенца

@nastik2332, бред такой ахаха. В роддоме же не кипятят )я даже не представляю , как это целую ванночку воды накипятить😱сколько времени)

Отметок «Нравится»: 3
nastik2332

Настя

Мама дочки-младенца

@victoria_t, я даже не стала заморачиваться этим ! Для меня это тоже бред

Отметок «Нравится»: 1
victoria_mua

Виктория

Мама дочки-младенца

@nastik2332, только увидела , что вы ровесников спрашиваете))

Ну мы раньше так же в принципиально спали , только я ещё ночью памперс меняла , в теперь забила ) утром норм)

Отметок «Нравится»: 0
victoria_mua

Виктория

Мама дочки-младенца

В принципе

Отметок «Нравится»: 0
nastik2332

Настя

Мама дочки-младенца

@victoria_t, я тоже утром меняю ни протечек ни влажной попы)))

Отметок «Нравится»: 0
alisiyalisa

Юлия Саяпина ( Кущ )

Мама дочки (1 год)

В 12 купать?! ))) какие у нас интересные врачи😁👌 я с рождения не кипятила воду( так как в роддоме их моют сразу после рождения с головой прям под краном🙈) оттуда ж не кипяченая течет)) а купали всегда и по сей день с 20-22 это лучшее время для малыша, да и потом легче дитю привыкнуть укладываться спать пораньше😊 в итоге моя кроха в 3 месяца перешла на сон с 22 до 4 утра!!! И не просыпалась на сиську. Потом до 5 и так далее. Сейчас в 20 -21 спатьки и подъем в 7)

Отметок «Нравится»: 1
i.believe

Ольга В

@victoria_t кипятят воду, чтобы в пупок незаживших не попала инфекция никакая, для этого же и добавляют травы и марганцовку. Так делали наши родители и бабушки. Врач тоже говорила кипятить, поэтому у меня и не было вопросов

Отметок «Нравится»: 0
nastik2332

Настя

Мама дочки-младенца

@alisiyalisa, ага , я сама в 12 сплю ))) не представляю воду прокипяти , покупай в 1 хорошо спать утолкаешь

Отметок «Нравится»: 0
alisiyalisa

Юлия Саяпина ( Кущ )

Мама дочки (1 год)

@i.believe, тогда почему новорожденного в роддоме моют под краном?))). Там что кипяченая вода течет?)

Отметок «Нравится»: 0
nastik2332

Настя

Мама дочки-младенца

@i.believe, у нас кстати пупок долго заживал , но я думаю не из-за воды

Отметок «Нравится»: 0
i.believe

Ольга В

@alisiyalisa зачем вы сравниваете, что делают в роддоме и мы со своими детьми дома. Когда прищепка отвалилась, а это дома, пупок с открытой ранкой, туда может попасть инфекция.

Я вообще не видела, чтобы ребенка мыли. Я конечно предпологаю, что они вымыли,-ну это же один раз после родов. Дальше я пупок не мочила проточной водой. Не знаю, меня так мама учила. Сейчас все по другому

Отметок «Нравится»: 0
alisiyalisa

Юлия Саяпина ( Кущ )

Мама дочки (1 год)

@i.believe, несомненно, каждая мама сама решает ☝️ а нам вот еще на курсах для беременных психолог акушер гинеколог говорила не выдумывать, купать под проточной водой, ничего с пупком и ранкой не будет🤷‍♀️

Отметок «Нравится»: 2
ksenia_scherbakova

Ксения

Мама сына-младенца

Мы купались в 9, потом у нас бодряк был, в 23:00 укладывались и до 7-9 утра спали не просыпаясь. Но после нового года, в 5 м мы просыпаемся на поесть ночью, или на ласку каждые 2-3 часа. Теперь спит со мной. Вот так все поменялось.

Отметок «Нравится»: 0
balabalalaika

Алеся

Мама сына-младенца

Мы купаемся в 21:30-22:00. Потом кушаем и баиньки часов до 2-3. Потом меняем подгузники, кушаем и пытаемся уснуть. Не всегда получается , но обычно часов до 7 спит.

Отметок «Нравится»: 1
nasti_ilenkova

Анастасия

Мама дочки-младенца

До 4х месяцев в 20.30 спала уже, просыпалась 1 раз в 4 утра, кушала и до 8 утра дальше спать. После 4х месяцев все пошло кувырком

Отметок «Нравится»: 0
elis.asya

Amari

Мама сына-младенца

У нас в этом возрасте не было режима. Тем более если вы на гв по требованию. Ребёнок в норме должен висеть на груди. Главное соблюдать ВБ и окна сна, не перегуливать. Режим и ранний отход ко сну устаканилось около 4х месяцев

Отметок «Нравится»: 0
risha.s

Ирина С

Мама дочки-младенца

У нас что-то похожее на режим начало появляться к 2 месяцам. До этого постоянно на груди или просто на руках.

Если не пропускать окна сна, режим появится сам собой!

Отметок «Нравится»: 0
nastik2332

Настя

Мама дочки-младенца

@risha.s, что за окно сна?

Отметок «Нравится»: 0
risha.s

Ирина С

Мама дочки-младенца

@nastik2332, Если коротко, суть в том, что у каждого своё время бодрствования и дальше открывается так называемое «окно сна» на 5-15, максимум 20 минут. Нужно словить этот момент и только в промежутке этого окна можно безболезненно уложить ребёнка спать. Если пропустить, запускается другой механизм, начинают долбить гормоны-адреналин и пр.и даже когда ребёнок засыпает все-таки, может просыпаться часто и беспокойно спать, так как «карусель гормонов возбуждения уже запущена» и остановить её непросто.

Самое распространённое заблуждение «не догулял», а по факту как раз «перегулял». Важно поймать признаки «открытие окна». Сомнолог говорила, что у всех по-разному: для кого-то зевок как раз признак начала, а для кого-то это уже «не успели».

Посмотрите положенное для вашего возраста время бодрствования и примерно за 15 минут до, начинайте наблюдать, искать признаки.

Мы начали присматриваться и уже почти вычислили)) Когда попадаем в нужный период, то засыпает вообще сама!

Отметок «Нравится»: 0
lama83

Анна

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Так все по разному! Как детя биоритмы сработают, так и спали, старший ложился в 23, вставал в 11, малой в вашем возрасте в 20-30-21, вставал около 8... Такой кайф был :))) Воду не кипятили, пеленали до упора :)

Отметок «Нравится»: 0