Ну чё за пипец, вот вешу 43 кг, но фооормы... Реально ли вообще привести себя в порядок дома? Нет у…
Ну чё за пипец, вот вешу 43 кг, но фооормы... Реально ли вообще привести себя в порядок дома? Нет у меня сейчас возможности в зал пойти, а жирок-то согнать хочется😔 Кому какие упражнения нравятся или по каким программам занимаетесь?
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Массаж 💆♀️ вещь тоже хорошая
Natalia Tolstopiat ·
Мама сына (1 год)
Анита Луценко в Инста
Кира·
Мама двоих (младенец)
А какой рост у вас? У меня когда при росте 158 было 43 кг, то формы не появлялись сколько не занималась, пока не набрала мышечной массы до 47-48
AntonenkoMariia·
Мама дочки (1 год)
@kirana 153 см
София·
Мама сына-младенца
Жарко согнать можно питанием, только спорт не поможет.
Валерия Назаренко·
Мама сына (2 года)
Занимаюсь дома с такими резинками вместо дополнительного веса! Очень рекомендую. И конечно же правильное питание, 4-5 раз в день маленькими порциями