Как вернуть былые формы после беременности?

Лето не загорами🌞Немного о восстановлении или как вернуть былые формы😊 До беременности всегда была в едином размере 40-42, естественно весь мой гардероб размера S... за беременность набрала 18 кг, рожать пошла 68 кг, сразу после родов скинула 8 кг, а потом вес не особо снижался, села на ПП, ну конечно, то праздники, то гости, вообщем иногда на ночь глядя 🍰🧀🥓🥩🍗🍖🍕🍟🌯🥗🍣🍛🍲🥟🍱🍫🥃🍷🥂с горем попалам добралась до веса 57 кг💪 надеюсь, справлюсь, и дойду до поставленной цели 50кг. Иначе придётся менять почти весь гардероб🤦🏼‍♀️