Сегодня моему пирожку полгода💗

Для меня, конечно, уход за ребёнком это целая работа. Считаю что пашу не меньше, чем муж на работе. Особенно первые 4 месяца, когда я ещё боролась с дочкиным сном, точнее с его отсутствием. Но не прошло и полугода как я вышла из строя не высыпающихся мам. Мы овладели навыком самостоятельного засыпаниям 🙏🏼Конечно, работа сложная долгая, но я так прониклась темой детского сна, кстати, ещё до беременности, что мне было даже в кайф ставить какие то «эксперименты».

Есть основные принципы, следуя которым работать станет легче. Начиная от температуры воздуха и уровня влажности до времени повышенного гормона сна в крови. И ещё один момент, который у меня работает безотказно - это время бодрствования (ВБ). Это время, которое ребёнок может бодрствовать без Переутомления! Вижу, что трёт глаза- в охапку и спать)))

И я знаю, что есть мамочки, которые знать не знают об этом и живут прекрасно, и знаете что, я вам завидую😅

Прилагаю картинку, надеюсь Америку вам не открыла😅😅

#сонребенка