Мамочки деток нашего возраста с одним дневным сном (2,5-3 часа) по сколько часов вы бодрствуете? Не могу уложить своего, пока 6 часов не отгуляем, это много или нормально?
Комментарии
С утра до дневного сна 5-5:30, после дневного пробуждения через 6 часов ч ночь уходит всегда, это норма)
Вставали в вашем возрасте не позже 7.30-8.00....и бодровствование примерно 5 часов-а потом сон....
В 8-8.30 подъем, дневной с 14 до 16, ночь с 22.30-23
Примерно через 5 часов после пробуждения спать ложится на 2 часа.
Утром в 9 если встали, в 12 .00сон до 15.00. Ночь в 22.00
У нас подобное... При чем на дневной сон уходит спустя 3-4 часа. А вот на ночной может через 5-7 часов уйти. Но мы пока когда один раз, когда два раза спим.
У нас тоже получается где -то 5-6 ч бодрствование ,сон дневной 1,5-2 ч
Встаем в 7-7.30, в 12.30 сон 2.5-3 часа и на ночь в 21.00