Девочки, поделитесь у кого есть список что можно кушать на ГВ

Я первые месяцы кушала только куриные котлеты на пару, гречку, хек на пару, яблоко с творогом на пару, творожную запеканку, узвар, закваску

@mamainna29, стрёмно(

@mamainna29, кому как) кто и борщ кушает на первой неделе) у мене такое не прошло) сидела на строгой диете до 2 месяцев, а потом потихоньку пробовала все что было нельзя)

Ела все. Иначе считаю молока не будет

@v.victory, молочко будет) а как можно все кушать? А как ребёнок? С этими животиками мучатся!!!

@mamainna29, повезло вам)

Если стрёмно, тогда не спрашивайте. Любые поступки в отношении ребёнка - это психологическая готовность мамы

@sultashka, диеты - только в странах СНГ. Во всем мире такого нет

@v.victory, если раскрыть глаза и внимательно прочитать мой вопрос то можно будет понять что я спрашиваю список то чего можно кушать!!!!🙄🤷‍♀️🤦🏼‍♀️

Можна все їсти, але правильно готувати: без жирного, жареного, майонез❌,

цитрусові та мед - акуратно

@juli4ka_p, а по поводу фруктов и печенья всякое например пряники

@marinka-kalinka, можна. Ті продукти, на які Ви погано реагуєте, відреагує і маля. Наприклад у мене від грушок здуття, і Єву тоді газики мучили, тому я їх не їла

@v.victory, во всем мире такого нет, это хорошо! А как быть если ребёнок реагирует на или иные продукты? Пусть дитя мучается, а Мама жри все) получается так)

@marinka-kalinka, мой ответ - Все!!! Понятно что не чипсы и пепси. Здоровую еду. Но он не нравится никому)

А списков никаких нет

@v.victory, я спросила список!! Если у вас его нет, проходите мимо!!!

https://vk.com/wall-63657636_192936

если не откроется, сделаю скрин )

@katerina_pulya, сделайте пожалуйста скрин) я вк просто не сижу)))

@marinka-kalinka

Примерно придерживалась этого рациона )