Моя тыковка,как время летит😍девченочки от чего могут брать судороги то рука то нога,икра хватает…

У меня тоже судороги по ночам на ногах

@lerafilipenko136 это капец,вообще не возможно уснуть😭

@marinkakiri4enko я просипаюсь от того что болит... А потом день хожу и ноги болят ужасно в тех местах где судороги хапали

Калия организму не хватает. Мед надо и бананы кушать. Мне помогает. Если в среднем в день съедаю по 1-2 банана. Еще курага тоже очень богата калием.

@lerafilipenko136 вот у меня таже история,утром так икра хватанула аж закричала,очень больно,а сейчас хожу а мышца до сих пор болит

@marinkakiri4enko да да

@marinkakiri4enko у меня ещё на спине бивает

@alena_kmsk спасибо попробуем,ато я на одних яблоках почти сижу,бананы редко

@lerafilipenko136 у меня в районе шеи и грудь часто зажимает ,прям не розогнуться,и дышать тяжело,иногда чувствую.себя бабкой старой

@marinkakiri4enko ООО это я сегодня в жк как бабка старая... Тошнит.. Кушать хочется... Спать.. И ноги болят. И это только 25 недель что же дальше.

Магне б6, пила при 1 беременности, сейчас редко, но тоже бывают судороги

@renata777 вот сегодня купила вфпила,надеюсь поможет😊

Ещё не доказано почему бывают судороги у беременных. Это только предположение врачей, что организму что-либо не хватает. У меня были и за первую беременность судороги, и за вторую. Мне помогал один способ: когда чувствуешь, что начинает тянуть мышцу на ноге, быстро нужно тянуть носок на себя, выпячивая пятку вперёд. И судорога проходила))

@nataliform сегодня так и делала,крутила крутила ,мышцу розогревала,только натянув на себя прошло🙏 так резко еще не хватало,не успела глаза открыть а она мне атата🙄

Нет, это не из - за витаминов. При судорогах в ногах отлично помогает потянуть носочек ноги на себя, отпускает сразу. @lerafilipenko136

@smilegalina я это знаю но мне сразу не помогает как носок ноги натянут то нету судороги а как отпущу носок то опять сразу, а потом само через секунд 40 пропускает

@lerafilipenko136 тогда не знаю, мне помогает. В первую б тоже терпела, еще и пальцы на руках крутило так что я даже плакала. Прошло сразу же после родов. Вот накануне крутило и были судороги, на утро после родов все, как и не бывало, и больше не появлялись до второй б, сейчас их меньше. Никак от них не избавиться к сожалению, только переждать.

@smilegalina будем терпеть и ждать 😎

@smilegalina, ну Калий это не витамин, а микроэлемент. Попробуйте бананы, мед и курагу. Отпустит. Меня хватают судороги и когда я не беременна. Только начинаешь есть что-то богатое калием - попускает. А потянуть носок на себя может помочь если не сильная судорога. Меня как то так прихватило один раз, что иглой кололи мышцу, чтобы отпустило...

@marinkakiri4enko, терпеть тоже не лучший вариант...

@alena_kmsk согласна ,купила магний выпила буду пить ,схожу за бананами а там посмотрим,может хоть легче станет

Ого, жесть. У меня тьфу тьфу, не было. Но я бананы лопаю как обезьяна 🙊

@alena_kmsk я все это ем в нормальном количестве все время, и в первую б тоже, так что причина не в калие, магне тоже пью, а судороги есть. Точная причина судорог у беременных не известна, а вот то что они исчезают моментально после родов это факт.

@vertniavskaia вот и мне нада бананы лопать ,ато я все яблоки да яблоки килограмами