Девочки ,хочу заняться спортом после родов ,но мы на гв,и где то читала,что не рекомендуют…
Девочки ,хочу заняться спортом после родов ,но мы на гв,и где то читала,что не рекомендуют заниматься спортом на данном этапе?если это так,то почему ?и какая есть альтернатива занятиям в зале
Veronika ·
может молока стать меньше
Ольга·
Мама двоих (4 года, 11 лет), ждёт третьего
Если честно первый раз слышу про несовместимость ГВ и спорта
lunnaya_oluwka·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Вы лучшее к хирургу сходите, проверьте живо на дистаз. Остальных противопоказаний быть не должно
Татьяна·
Мама сына-младенца
На сколько я знаю нельзя только силовые тренировки. Выделяется много молочной кислоты которая попадает в молоко. Так пишут везде.
Анна Ильичева·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Не слышала о таком. Занятие для пресса начинала уже в роддоме- вакуумная гимнастика для живота. И совсем постепенно и понемногу прибавляла нагрузку, уже после 4 месяцев занималась в среднем темпе и ребенка кормила до 2.2 лет. Но это все индивидуально. У меня молока было в изобилии.