Девочки, подскажите пожалуйста хорошие витамины для кормящих. Очень похудела и истощена. Стараюсь…

Принимала солгар во время беременности и после. Мне подходят лучше всего. Вес после завершения ГВ восстанавливается. Я за 1,5 года гв стала весить 45-46 кг при росте 170. Сдавала анализы, все было в норме, просто такая реакция организма. После того как свернула - вернулась в свой нормальный вес.

@evelina_kiev а где их можно приобрести и какая примерно цена?

@ter-cher, http://www.apteki.kiev.ua/index.php?T2=34366&id=B&cp=1&rn=0

Я тоже их взяла на пробу. Их можно на сайте iherb взять. Есть девочки посредники. Там вррде минималку надо какую то..точно не скажу

Это на сайте. Там скидка сейчас

А еще к ним хорошо добавить рыбий жир (или омега 3, омега 3-6-9) или бюджетная омега: семена льна или облепиховое масло в рацион. И витамины группы Б (солод) - продается во всех супермаркетах. Витамины+омеги+витамины группы Б= идеальная формула для здоровья и энергии)

Элевит

@evelina_kiev спасибо рекомендации! Я сейчас добавляю в пищу молотый кунжут потому как зубы тоже пострадали.

В общем надо комплесно подойти к теме восстановления.

@karasovskaya94 раньше пила его, всю беременность и после. Сейчас хочу подобрать что-то получше.

Брала у девушки alinkazz Солгар для младшего,она с iherb заказывает

Тоже была такая проблема за 1.1 похудела до 41кг,дошло до того что начала терять сознание

Пришлось свернуть гв

@yulenka2609 я к этому уже очень близка. Гв пока не сворачиваю из-за того, что каждый зуб идет с температурой под 40. Поэтому, гв наше спасение.

Те, что и во время беременности пили. И у ребенка не будет "побочек" и полный комплекс

https://instagram.com/p/BfoQwQwDB7j/