Мамочки, под скажите, пожалуйста, вы с началом 3- триместра пересматривали свой рацион питания?

Нет

Нет

Нет, но старалась кушать больше фруктов и меньше мучного и жаренного

Да, но потому что пришлось контролировать уровень сахара в организме и чтобы не было проблем со стулом 🙂

Кушайте пока можно

Смотрела на гемоглобин и если что делала упор на говядину печень и тд....

@pismennaya_elizaveta а что потом нельзя?)

Лучше не сильно нажимать на сладкое, чтобы малыш не набирал в весе, полы будут легче, овощи, фрукты, витамины!

Нет

Нет

Я читала про ограничение кальция в 3 триместре..интересно

Да,врачи на диету посадили...без сладкого(даже бананы),жареного,жирного... ..конечно не всегда придерживаюсь,бывает что очень сильно вкусного захочеться....а так,стараюсь держаться.Кальцый нельзя после 32нед.

Нет) Гадости стараюсь не есть и не переедать, как и до этого

Я и сейчас немного ем, так что вряд ли буду что-то пересматривать.

@nicole_soul, потом первое время на гв нужно следить за питанием!

@ann.tsvikova мне врач сказала что после 34 нельзя, но это именно витамины кальция

@pismennaya_elizaveta мама кушает для себя. Ребёнку что надо высосет )))) просто пойдёт в ущерб мамы

Ничем не отличался от двух предыдущих триместров. Всю беременность не ела суши, вяленое мясо и сыры с плесенью.