@zulya1993, время и посещения не ограничены . С 10 до 10 . Сколько угодно поседений. Но если вы неделю пропустите по болезни или другой причине , то не возмещаются , можете каждый день ходить , через день ходить - назвала усмотрение 😉
Смотря как вы будете заниматься ? Если индивидуально с тренером то норм , а так если раньше ходили занимались в другом зале знаете какие упражнения на какую группу мышц , сколько подходов делать нужно, то можно и без тренера. Групповых занятий нет там. Если индивидуально тренеров не нанимаешь , он в принципе вообще тебе ничего не объясняет . Просто в первый день покажет какой тренажёр как работает и все.