Девочки всем доброго времени суток. Помогите советом, на 32-й недели испытала очень сильный испуг и страх теперь ни чего не могу с собой поделать и перебороть страх. Может кто знает хорошую бабушку или какой-то метод что бы избавиться от испуга.
Послушайте аутотренинг на ютюбе Андрея Ракицкого «избавление от страхов и тревог».у меня был сильный страх родов но как слушаю становится спокойно. Действует на подсознательном уровне. Удачи 😉