Практически 2 месяца после кесарево - сечения! Живот висит ... Но мы работаем над этим 💪💪💪 Лишних 10…

Оу и мне ещё 10 как минимум после кс 💪

@better_version главное желание и цель....

Расскажите свои секреты, что делаете? Тоже живот висит и 12 кг😬🙈

@elenacrismas2017 да пока собственно ничего серьезного не начинала, неделю назад свернула ГВ уже окончательно! После 2 месяцев схожу к геникологу, и пойду сразу на тренировки массаж лечебную гимнастику так как спина после ЭА ужасно болит, еле хожу и даже дочь с трудом поднимаю.... ну и питание конечно же

@larina-nastya, мне врач рекомендовала из спорта максимум бассейн 😫 вот думала у вас есть секреты как прийти в форму 😜

@elenacrismas2017 да ну... лечебная физкультура точно не навредит, и кардио нагрузки!

@larina-nastya, а почему гв свернули?

@better_version да у нас с первых дней не сложилось с гв... она не взяла грудь мою... Я долго боролась но без результата! Сцеживала давала! Потом заболела сама - антибиотики пила, и плюс нервы... молоко испортилось и в конце концов вообще пропало

@better_version понервничала я конечно с этим гв....

@larina-nastya, беда. Ну раз так, может к лучшему

@better_version да уж... ну ни я первая ни я последняя! Хотелось конечно кормить.... но увы и ах😔

@larina-nastya, ну бывает. Зато свободнее себя почувствуете. Я пока наоборот на гв надеюсь, вроде как худенькая быстрее🤞

У меня 3 кг осталось,но они что-то зависли😬Видимо,это именно жир,наеденный за беременность.Тоже после кс.Надеюсь,скоро разрешат физ нагрузки.

@yakunina_ma я на них тоже надеюсь очень! Ну и рот на замок надо 🤔🤔🤔